こんにちは。
肌も身体も年齢を感じ始める30代真っ只中ですが、キレイになるための情報を日々あれこれチェックしているManaです♪
エステサロン＆化粧品会社勤務の経験から、メイクやスキンケア、ヘアケアなどの美容情報をお伝えします。
【春のヘアケア対策】
実は春は、ヘアトラブルが多い季節であることをご存知ですか？
乾燥シーズンを終えて髪の水分量が低下し、傷みやすい状態の上から、紫外線や花粉など外的環境からの刺激が加わる季節なのです。
さらに暖かい日には、汗や皮脂トラブルが起きやすくなりますね。
そこで今回は、ダメージを受けやすい春の髪に【オススメのヘアケア対策アイテム】をご紹介します。
ダメージは無意識のうちに蓄積されてしまうので、1日1日のちょっとした対策で、春も綺麗な髪をキープしましょう♪
春のヘアケア対策① 乾燥
お肌と同じように、髪の毛や頭皮も乾燥対策は必須。
大手ヘアケアブランド「ホーユー株式会社」の調査によると、春の髪悩みで断トツ多い不調が「乾燥」だそう。(参考：PRTIMES)
髪の乾燥は、毛髪内部のダメージだけではなく、見た目のパサつきや不快な静電気を起こす原因になります。さらに、頭皮の乾燥は皮脂分泌を増やし、匂いや痒みなどのトラブルにも繋がるのです。
まずは、秋冬の乾燥が蓄積されている髪の毛の水分量をUPさせて、ダメージに強い、しなやかな髪を作りましょう。
ミルボン｜プラーミア バランシングスカルプ ※医薬部外品
| 内容量/価格 | ・ソープ 200mL/1,800円(税込1,980円) 500mL /3,600円(税込3,960円) ・パック 200g/2,600円(2,860円) |
| 髪悩み | 髪や頭皮の乾燥・乾燥による痒み・フケ・匂い |
髪や頭皮の乾燥予防はもちろん、乾燥による頭皮の脂性トラブルにも対応できる薬用ヘアケアシリーズです。
ソープでは、汚れや皮脂はしっかりと落としながら低刺激な洗浄成分で、殺菌の有効成分であるプロクトンオラミンで痒みや匂いまでケア。
パックは頭皮マッサージも可能。角質層の状態を整えて、キレイな髪をサポートします。※ソープとエッセンスのみ医薬部外品。
▶︎ソープ(シャンプー)200mL
▶︎ソープ(シャンプー)500mL
▶︎パック(トリートメント)
ヒリツ｜バランスリペア モイスト
| 内容量/価格 | シャンプー・トリートメント 各410ml/1,400円(税込1,540円) |
| 髪悩み | 髪の乾燥・ダメージ補修・摩擦軽減 |
女性ファッション誌だけではなく、LDKやmybestなど実証系美容メディアからのイチオシもあり、メーカー欠品になるほど人気が爆発した「ヒリツ」。
コラーゲンやセラミド、生ケラチンなどを配合し、美しい髪の黄金比率＝水分15％・油分5％・たんぱく質80％に整えることで、うるぷる髪に仕上げます。
さらに睡眠中は摩擦も軽減するなど、1日を通して乾燥ケアができる人気シャンプー＆トリートメントです。
▶︎シャンプー
▶︎トリートメント
＆be｜STAND UPシャンプー
| 内容量/価格 | 1,400円(税込1,540円) |
| 髪悩み | 髪の乾燥・髪のボリュームUP |
「潤いは欲しいけどベタつきは苦手」「保湿系を使うと髪がペタンコになってしまう」という人にオススメの、保湿とふんわり感を両方叶えるシャンプーです。
洗浄成分はベタイン系。低刺激かつ穏やかな洗浄力で、乾燥を予防しながら優しく汚れをオフします。保湿成分には、シルクやホホバオイル、4種のセラミドを配合。実はセラミドは髪の毛にも存在し、水分保持やキューティクルを接着する役割を担っているのです♪
さらに、人気ヘアメイクアップアーティスト河北さんプロデュースというだけあり、髪の扱いやすさや、仕上がりの見た目にもこだわっている点も魅力です。
ステラシード｜8THE THALASSO モイスチャーライジング＆リペアブースター導入液ヘアミスト
| 内容量/価格 | 250ml/1,400円(税込1,540円) |
| 髪悩み | 髪の乾燥・ダメージ・広がり |
モロッカンオイル
| 内容量/価格 | 50ml/3,350円(税込3,685円) 100ml/4,500円(税込4,950円) |
| 髪悩み | 髪の乾燥・ダメージ補修 |
シーズン問わず、昼夜問わず使える大人気の「モロッカンオイル」は、春の髪の乾燥にもオススメです。
ダメージ補修のプロテイン成分に、潤いをキープするアルガンオイル、オメガ3オイルやビタミンなどの美容成分など、美髪に必要な成分が揃っています。
しっかりとまとめてくれるのにベタつきが出ず、艶髪に仕上がる点も人気ポイントの一つ。また、スパイシーさと甘いムスクの絶妙なバランスの香りも好評です。
春のヘアケア対策② 紫外線
3月頃から徐々に増える紫外線。
まだ涼しい4月5月でも、紫外線は秋冬の2倍になってきます。
しかし「日焼け止めは顔だけ」という人も多いのではないでしょうか。
紫外線は髪や頭皮への影響も大きく、パサつきや変色、枝毛、切れ毛…さらには、毛根がダメージを受けて抜け毛にまで影響することもあるのです。
そのため紫外線が強まる近年、頭髪用の紫外線グッズも増えており、スプレータイプだけではなく、ミルクタイプやオイルタイプなども多く見られます。
自分のヘアスタイルや髪質に合ったものを選んで、数年後の自分の頭皮や髪のためにも、しっかりと紫外線対策をしておきましょう。
MIEUFA｜ミーファ フレグランス UVスプレー
| 内容量/価格 | 80g/1,200円(税込1,320円) |
| 髪悩み | 髪や頭皮の紫外線カット・汗による匂い対策 |
| SPF/PA | SPF50/PA++++ |
美容師さんやヘアメイクさんの間でも愛用者多数！髪にも頭皮にも、そして身体にも使えるUVカットヘアミストです。
ミストタイプは髪が白くなることもなく、粒子が細かいのでペタつくことがなくサラサラ仕上がりです。セットした髪にも気兼ねなく使えると使用感も高評価。
そして1番の人気ポイントは、フレグランスとしても使える8種類の香りです♪「マグノリア」や「オスマンサス」を筆頭にどれも人気なので、複数使いしているユーザーも多く見られます。
スカルプDボーテ｜UVスプレー
| 内容量/価格 | 2,500円(税込2,750円) |
| 髪悩み | 髪と頭皮の紫外線カット |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
頭髪のスペシャリストブランド「アンファー」にも、髪と頭皮のUVカットスプレーがあります。
スプレー粒子がきめ細かいのでペタペタしたりヘ頭頂部がヘタれたりすることなく、根本をふんわりさせながらのUVカットが可能！さらに、汗皮脂吸着パウダー(シリカ)を配合しているので、ベタつきやすい春の頭皮にピッタリです。
そして頭髪ブランドならではのウリは、12種類の頭皮ケア成分を配合していること！オタネニンジン根エキスやクロレラエキスなど頭皮を労わりながら、紫外線対策ができます。
ミルボン｜エルジューダ サンプロテクト セラム
| 内容量/価格 | エマルジョンタイプ・セラムタイプ 各120ml/2,800円(税込3,080円) |
| 髪悩み | 髪の紫外線カット |
| SPF/PA | SPF30/PA+++ |
エルジューダの高いトリートメント力で、UVカットまでできるサントリートメントシリーズ。ミルクタイプとセラムの2種類があります。
紫外線をカットするだけではなく、紫外線以外にも降り注ぐ赤外線や可視光線など「日光によるダメージ」を総じてカット！ダメージを抑制しながら、ケラチンタンパクやホホバ油、スクワランで髪の潤いをキープしてくれます。
また、紫外線効果と心地よい手触りの両立も追求し、ごわつくことなく、UVカット成分を髪に均一に伸ばすことができるこだわりの質感も魅力の一つです。
▶︎エマルジョン
▶︎セラム
![MILBON ミルボン エルジューダ サンプロテクト セラム 120ml SPF30 PA+++ トリートメント ヘアトリートメント 頭皮用日焼け止め[ギフトラッピング対応]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/daikishop/cabinet/i/milbon1934_001.jpg?_ex=128x128)
ミルボン｜エルジューダ サンプロテクト バーム
| 内容量/価格 | 40g/2,800円(税込3,080円) |
| 髪悩み | 髪の紫外線カット・髪の乾燥 |
| SPF/PA | SPF30/PA+++ |
先にご紹介したエルジューダ サンプロテクトシリーズのバームタイプで、スタイリングと紫外線対策を1回で済ませたい人にオススメです♪
紫外線以外の赤外線や可視光線による刺激もカットしながら、ホホバオイルやスクワランで毛髪を保護します。
人気ポイントは、固まったりベタつくことなく、スムーズに満遍なく広げることができる柔らかい使い心地とスタイリング力の絶妙なバランス感。さらに、ふんわり広がるアクアティックムスクの香りも好評です。
hoyu｜ミュミュ チャーミングシャワー
| 内容量/価格 | 50g/1,200円(税込1,320円) |
| 髪悩み | 髪と頭皮の紫外線カット・頭髪の匂い |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
楽天や口コミサイトで高評価を集めているUVカットヘアスプレー「ミュミュ チャーミングシャワー」。UVカット最高値とフレグランス、さらには髪のダメージ補修が1本になっています。
白く残ることもなく、また、スムースパウダー配合で汗皮脂が気になる時もベタつきません。さらに香りはホワイトムスクやローズ、ウッディなど計6種類。香りの良さと、ふんわり香る穏やかさも好評です。
持ち運びにも便利なサイズで、いつでもどこでも紫外線対策と匂いケアができます♪
![【公式】ミュミュ チャーミングシャワー 単品 [ MieuMieu uvスプレー 紫外線防止 uvケア uvカットスプレー 髪用 髪 顔 全身 日焼け止め ダメージケア スプレー 日焼け止めスプレー ダメージケア フレグランス ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/hoyuhaircare/cabinet/thum/flick/mm-uv.jpg?_ex=128x128)
春のヘアケア対策③ 花粉
花粉とヘアケアというと一見関係ないように見えますが、実は、頭皮トラブルや髪の乾燥に繋がるので気をつけておきたいポイントです。
花粉の季節に、肌に刺激が起こるのはよく知られていますが、頭皮も肌の一種。
頭皮の痒みやカサカサの原因が、花粉だったということもあるのです。
また、髪の毛に花粉がつくことで水分が奪われてしまうという点にも配慮が必要です。
特に、乾燥している髪は静電気により花粉を寄せ付けやすく、花粉に水分を奪われたり、酸化ストレスを受けることがあるのです。
そこで、頭髪の花粉対策で抑えておきたいポイントは、この2つ♪
①頭髪をしっかり保湿して花粉を寄せ付けない
②帽子をかぶって花粉の付着を防ぐ
花粉専用として評価の高いアイテムをご紹介しますので、ヘアケア対策①の保湿と併せてチェックしてみてくださいね。
ラサーナ｜プレミオール プロテクトスプレー
| 内容量/価格 | 60g(2ヶ月分)/1,500円(税込1,650円) |
| 髪悩み | UVカット・花粉付着抑制・匂い・補修 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
髪、頭皮、全身に使うことができる汚染物質＆紫外線対策のヘアスプレーです。花粉を始め、PM2.5や排気ガスの大気汚染粒子の付着をも防ぎ、頭髪トラブルを予防します。
さらに、人気ヘアケアブランド「ラサーナ」なだけに、海藻エキスやマリンスクワランなどの美髪成分で水分UP！
ラサーナのヘアケアと同じアロマティックフローラルの香りは、周りからの褒められ率も高く、フレグランス効果も楽しめます。
Aujua(オージュア)｜エクスシールド リフレクトセラム
| 内容量/価格 | 50g/2,600円(税込2,860円) |
| 髪悩み | 花粉対策・微粒子汚れの付着抑制 |
乾いた髪に使うことで、髪のダメージを補修し、静電気を防ぐことで、大気中にある目に見えない微粒子の付着を防いでくれるクリームです。
オージュアは美容室専売品ブランドでもあるので、トリートメント力も抜群！髪がサラサラツヤツヤになったという声も多く見られます。
また、おしゃれな束感が出る、艶感が出るなどスタイリング剤としても評価が高く、花粉等のアレルギーがある人にオススメです。
メリット｜ドライシャンプースプレー
| 内容量/価格 | 150g/オープン価格 |
| 髪悩み | 頭皮のベタつき・匂い・微粒子汚れのオフ |
花粉の付着が気になる時は、ドライシャンプーでも対応可能！中でも、花粉対策で口コミ評価が多く見られたのが「メリットドライシャンプースプレー」です。
頭皮にスプレーをするとバチバチと弾けて、ベタついた頭皮をサラサラにしてくれます。また、バーベナとレモンの爽やかな香りも好評です。
頭皮だけではなく髪の花粉もオフする場合は、「ドライシャンプー“シート”」がオススメ！大判サイズのシートで花粉もしっかりオフできます。
▶︎スプレータイプ
▶︎シートタイプ
![[花王]メリット ドライシャンプーシート すっきり爽快タイプ 12枚入](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/zagzag/cabinet/item1_02/4901301406095.jpg?_ex=128x128)
春のヘアケア対策④ 汗や皮脂による頭皮蒸れや痒み・匂い
KADASON｜スカルプシャンプー ※医薬部外品
| 内容量/価格 | 250ml/2,980円(税込3,278円) |
| 髪悩み | 頭皮のフケ・痒み・赤み・匂い・皮脂トラブル |
頭皮に発生した油分によってフケや痒み、赤みなどを引き起こすカビ「マラセチア菌」をターゲットにしたシャンプーです。さらにこのカビは、汗や皮脂だけではなく、シャプーやトリートメントの油分もエサとする点も注意しておきたいところ。
そこで制菌成分「サリチル酸」でマラセチア菌を洗い流し、オイルフリーで菌のエサとなる成分をカットしたアミノ酸系低刺激成分で頭皮の汚れを優しく流します。
さらに口コミでは、頭皮の匂い、湿疹が気になる人も使用されている人が多く、頭皮の皮脂によるトラブルを抱えている人にオススメ。トリートメントもあります♪
ライオン｜オクトセラピエ ※医薬部外品
| 内容量/価格 | 230ml/オープン価格 |
| 髪悩み | 頭皮の痒み・フケ・匂い・ベタつきなど |
殺菌・抗酸化成分ピロクトンオラミンを配合した、カビによる頭皮トラブルを抑えてくれるシャンプーとトリートメントです。ポイントは、洗い上がりの髪がキシまない使用感。そのため、20〜30代世代のユーザーや女性ユーザーがたくさん見られます。
痒みやフケだけではなく、匂い、ベタつき、湿疹などを始め、カーリング後の痒みが出て軽減してくれたなど、様々な頭皮トラブルで活躍しています。
口コミサイトでも頭皮トラブルに対する評価が高く、医薬部外品ながら1,000円台で購入できるコスパの良さも魅力的です。
▶︎シャンプー
▶︎トリートメント
apish(アピッシュ)｜心髪スキャルプトナー
| 内容量/価格 | 180g /2,100円(税込2,310円) |
| 髪悩み | 頭皮の乾燥・頭皮の痒み・ベタつき・匂い |
楽天で大人気の「頭皮用化粧水」！お風呂上がりのドライヤー前に頭皮全体に馴染ませるだけで、頭皮トラブルに対応＆予防できる超高評価ヘアケアです。
エイジングケア成分であるリンゴ幹細胞エキスやプラセンタ、清潔感や匂い対策ができるカキタンニン、頭皮トラブルを予防するオタネニンジン根エキスなどを配合しています。
2,000件をこえる口コミでは、頭皮の臭いや抜け毛、髪のサラサラ感UPについての声が多く見られ、頭皮と美髪の関係深さを実感できるアイテムです。
春のヘアケア対策で美しい髪と頭皮に♪
さて、春にやっておきたいヘアケア対策についてご紹介しました。
いかがでしたでしょうか？
春はお肌もトラブルが起きやすい季節ですが、頭皮や髪もしっかりと対策をしておかないと、ダメージを受けてしまいます。
この先何十年も付き合っていく自分の髪と頭皮。
季節ごとにしっかりとケアして、健やかで綺麗な髪と頭皮をキープしていきたいですね。
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