こんにちは。
肌も身体も年齢を感じ始める30代真っ只中ですが、キレイになるための情報を日々あれこれチェックしているManaです♪
エステサロン＆化粧品会社勤務の経験から、メイクやスキンケア、ヘアケアなどの美容情報をお伝えします。
【清潔感をUPしたいメンズ向け！夏の匂い対策】
「ニオイ」の原因ってナニ？
夏に気になるニオイの原因は、「汗」「皮脂」「皮膚の常在菌」の3つ。
夏になると汗や皮脂の量が増えると同時に、ニオイの原因となる皮膚常在菌が汗や皮脂をエサにして増殖することで不快なニオイが発生します。
とは言っても、全ての汗がニオイの原因となるわけではありません。
汗は、「汗腺」という皮膚の器官で作られ外に分泌されますが、「汗腺」には2種類あり、“どちらから出た汗なのか”がポイントになります。
《汗の種類と特徴》
| 汗腺 | 特徴 | 多く存在する部位 |
| エクリン腺 | ・99％が水分。 ・サラサラしている。 | 全身に分布 |
| アポクリン腺 | ・タンパク質や脂肪酸、鉄分、尿素などから構成。 ・乳白色で粘り気あり。 ・服に黄ばみをつけることも。 | 限られた部位に存在 ワキの下 下腹部 乳首 |
特にニオイの原因となるのは、「アポクリン腺」から出た汗です。
一方、エクリン腺から出る汗は体温調節を目的としており、ほぼ無臭！
皮膚の汚れや皮脂と混ざって分解されるとニオイを発生することもありますが、ワキガ等の原因にはなりません。
□ ワキの匂い
▶︎アポクリン腺から出る汗。
□ 足の匂い
▶︎エクリン腺から出た汗の蒸れによる雑菌の繁殖。
□ 頭皮の匂い
▶︎全身で最も多く皮脂腺が存在。皮脂分泌量が多く、常在菌に分解されることで匂いを発生。
□ 顔のベタつき
▶︎頭皮の次に皮脂腺が多く存在。特にTゾーン。
【ワキ】のニオイ対策＆おすすめアイテム
汗はこまめに拭く
アポクリン腺から分泌された汗は、それ自体が匂いを発生させてしまうので、まずはこまめに拭くことが大切です。
ハンドタオルは常備しておき、拭きやすい服装で出かけるのが良いですね♪
お手洗いや人が少ない場所などで、サッと拭いちゃいましょう！
毛を処理する
アポクリン腺は毛根部付近に存在していることから、脱毛もおすすめです。
但し、完全に無くなるわけではありませんが、脱毛により「アポクリン汗腺の働きが抑えられる」可能性があります♪
また、汗を蒸発しやすくしたり、地肌までしっかり洗うことで雑菌の増殖を防ぐことができる観点から、脱毛だけではなく除毛も有効です。
丁寧に洗う
匂いの原因となる汗や皮脂は、入浴時にしっかりと石鹸で落としましょう。
毛が多い人は地肌まできちんと洗えていない場合があるので、注意が必要です。
デオドラント効果のあるボディソープを使っても良いですね。
おすすめ制汗剤＆デオドラント剤
Doe-Ace EX プラス
ロールオン40ml／4,363円(税込4,800円)
クリーム30g／4,363円(税込4,800円)
＼高い制汗力！ワキの匂いにも高評価／
ネット通販で大人気！日本と同じように汗をかく国、ポーランド発のデオドラントです。収斂剤として制汗作用のあるクロルヒドロキシアルミニウムを配合。
また、ポーランドはオーガニック大国でもあるため、アルコールフリー！肌トラブルが気になる人からも支持されています。
GATSBY｜EXプレミアムタイプ デオドラントロールオン 無香料
60ml／890円(税込980円)
＼高耐久で汗も匂いも1日ブロック／
メンズ商品に強いマンダムが13年かけて研究！汗腺に蓋をする従来の方法では、大量の汗や摩擦によりデオドラントが落ちてしまうことから、「汗腺の分泌部を眠らせる」独自の最新技術により高い耐久性を実現しています。
抗炎症成分でもあるグリチルリチン酸モノアンモニウムが汗を抑制！汗の量も匂いもブロックして、清潔感を1日中キープします♪
ドクターデオドラント｜ミョウバンスプレー
5ml×3本／1,800円(税込1,980円)
30ml／2,400円(税込2,640円)
＼スプレーで匂い簡単オフ／
古代ローマからデオドラントとして重宝されていたミョウバンを配合！雑菌の繁殖を抑制、汗に含まれるアンモニアを中和、毛穴を引き締めて汗を軽減する3つの働きで、気になるワキの匂いをブロックします。
さらに、ペパーミントや竹酢液が殺菌や防臭を手厚くサポート！ベタつきもなく、お風呂上がりや朝の着替え前にも使いやすいです。
【顔・身体】ベタつき対策＆おすすめアイテム
ニオイは発生しにくいものの、夏は顔や身体のベタつきも気になりますよね。
特に顔のベタつきやテカリは、清潔感をキープする上で重要なポイント！
相手に丸見えなので、適切にケアしておきたいところです♪
顔のベタつきを抑える朝のスキンケア
NIVEA MEN｜オイルコントロールローション
100ml／参考価格900円(税込990円)
＼皮脂吸着成分で日中のベタつきを予防／
化粧水ながら、マイカ、ヒドロキシアパタイト、酸化亜鉛など、フェイスパウダーなどにも使われる皮脂吸着成分を配合！顔のテカリを長時間カバーしてくれます。
さらに、保湿成分が乾燥によるテカリやシワっぽ見えも防止！夏にピッタリな爽快感のある使い心地も好評です。
GATSBY｜EXパーフェクトエッセンス
150ml／参考価格1,200円(税込1,320円)
＼乳液も混みなのにサラサラ肌／
ベタつきが苦手だから乳液は使いたくない…というメンズにおすすめ！化粧水・美容液・乳液の1本3役なのにサラッとした使い心地が人気のオールインワンです♪
乾燥による皮脂分泌や毛穴目立ちをケアしながら、明るい肌に整えて、暑苦しくなりがちな夏でも印象の良い肌に導きます。
顔にも身体にも使える人気拭き取りシート
Ag DEO24｜クリアシャワーシートN(クール)
30枚入り／600円(税込660円)
＼拭くだけでニオイを根こそぎカット／
汗も匂いもリセットできる爽快拭き取りシート！汗臭はもちろん、不快な匂いと言われるストレス臭やベタつき、ニオイ菌まで消してくれるブロック範囲の広さが最大の魅力。
さらに、体感−3.2℃の冷涼感が持続するので、気分の切り替えやリフレッシュにもピッタリです。
メンズビオレ｜フェイスシート クールタイプ
34枚入／参考価格333円(税込367円)
＼顔から上半身までOK！サラ肌＆いい香りに／
ビオレ独自の厚手メッシュのタフなシートで、上半身まるっと拭き取りが可能！清潔感を失わせて見せる顔の皮脂やベタつき、毛穴汚れもスッキリ落とし、爽やか印象に♪
冷涼感とクールオーシャンの香りで、気分も爽快！夏は欠かせないというメンズのリピーターも多い人気シートです。
【頭皮】ニオイ対策＆おすすめアイテム
不快感のある匂いとしては、汗臭やワキガが注視されがちですが、実は地味に周りにニオイを放つ「頭皮」…。
皮脂が原因であれば、頭皮の洗い方やシャンプーで抑えることができるので、ぜひ参考にしてくださいね♪
ブラッシング＆予洗いをしっかり行う
頭皮トラブルというとシャンプーを見直しがちですが、洗い方も重要！
特に「ブラッシング」と「予洗い」は、シャンプーの泡立ちや洗髪力に影響します。
まずは「ブラッシング」。
シャンプー前のブラッシングは、髪の絡まりを解き、髪や頭皮に付着した汚れやスタイリング剤を浮かせることができます。
その結果、シャンプーが頭皮までしっかりと行き渡り、汚れも落としやすくなるのです。
いつも通りサッとシャワーとシャンプーをして、洗い流す前に髪をかき分けて頭皮を見てみてください…。
お湯さえ届いていない、シャンプーさえ届いていないという部分が意外とあるので驚きます！
次に「予洗い」。
予洗いは、40℃以下のぬるめのシャワーを使用。時間は2〜3分が目安に、頭皮をしっかりと洗います。
お湯の温度が高すぎると必要な潤いまで落としてしまい、反対に乾燥から皮脂が多く分泌されてしまうので、「ぬるめシャワー」がオススメです。
この「ブラッシング」と「予洗い」で髪と頭皮の洗髪力がグンと上がるので、試してみてくださいね。
シャンプーはしっかり洗い流す
泡立ちに満足をして、洗い流しがおろそかになっても匂いの原因になります。
シャンプー成分の洗い残しが頭皮の残ると、皮脂詰まりを起こしたり、雑菌を増殖させてしまいます。
そして時間と共に匂いが変化し、不快な匂いに…。
ぬるつきが完全になくなるまで、1〜2分を目安にしっかりと洗い流しましょう！
スカルプや皮脂対応のおすすめシャンプー
マックス｜薬用 太陽のさちEXコンディショナーインシャンプー
400ml／参考価格722円(税込795円)
＼匂い防御力もコスパも抜群／
消臭や抗菌に効果的なカキタンニン。通常の柿渋エキスに加え、「持続型」柿渋マイクロカプセルとしても配合！徹底した頭皮の匂い対策で、口コミでも高評価を集めているシャンプーです。
さらに、ジオウエキスやゴボウエキスなど頭皮保湿成分入り♪コンディショナーインなので、面倒くさがりなメンズにもおすすめです。
クワトロボタニコ｜ボタニカルスカルプ＆ヘアシャンプー
300ml／2,200円(税込2,420円)
＼皮脂も匂いもケアしておしゃれな香りに／
テストするコスメ誌「LDK」にて、成分・仕上がり・使用感の全てがA評価判定のメンズシャンプー。毛穴に詰まった皮脂汚れから古い角質まで徹底洗浄し、匂いや痒み、ベタつきを防ぎます。
トリートメント入りなので、これ1本でOK！メンソール系のザ・男子の香りではなく、アロマ系のおしゃれな香りも好評です♪
ワイズ製薬｜CADASON(カダソン）
250ml／2,980円(税込3,278円)
＼匂いも痒みもある人に！脂漏性頭皮かも？！／
皮脂が多く分泌されることで炎症が起こる「脂漏性頭皮」にはカダソンが高評価！気になる匂いに加えて、ベタつきや痒み、フケ、赤みなどがある人から支持されています。
また、ノンシリコン、オイルフリーなどの低刺激処方。皮脂ケアシャンプーながらキシみにくい仕上がりで女性ユーザーも多いシャンプーです。
【足】ニオイ対策＆おすすめアイテム
足の匂いの原因は、「汗」と「雑菌」。
先述したように、アポクリン腺から出るような汗自体が匂うものではありません。
汗で蒸れると雑菌が繁殖し、菌が汗の成分や皮脂、角質を分解することで悪臭が発生します。
指の間や爪の下にも雑菌は存在するので隅々までしっかり洗い、なかなか匂いが取れない場合は、殺菌作用なる石鹸で洗うのがオススメです。
雑菌対策石けんで、入浴時に丁寧に洗う
足の匂いの原因は汗による蒸れなので、まずはしっかり洗って雑菌を落とすことが大切です。
フマキラー｜素足の気持ち あわケア
250ml／980円(税込1,078円)
＼泡タイプで簡単にササッと殺菌洗浄／
泡で簡単に殺菌と消臭ができる足洗浄。足の匂いの原因となる皮膚の常在菌「黄色ブドウ球菌」を殺菌し、白癬菌いわゆる「水虫」への殺菌効果も確認された医薬部外品です♪
Hisamitsu｜ブテナロック 足洗いソープ
通気性の良い靴下をはく
足の匂いの原因となる「汗蒸れ」を防ぐには、靴下選びもポイントですね。
通気性が良く、汗や湿気の吸収に優れている素材は、綿やシルク。
また、5本指ソックスは、足の指の間の汗も吸ってくれるので匂い対策で使用している人も多いですね。
他にも消臭加工がされているなど、様々なメーカーから匂い対策ができる靴下が発売されていますので、チェックしてみましょう！
靴の湿気もケア！人気おすすめアイテム
足や靴下だけでなく、靴が匂う場合もありますね。
靴もしっかりケアして、ニオイも菌も防いでおきましょう！
WILL CLENS｜靴消臭シューズパウダー
55g／2,254円(税込2,480円)
＼1本で消臭＋防臭＋抗菌＋汗蒸れ対策／
履く直前にも使用OK！振って馴染ませるだけ匂いをブロックする高評価パウダーです。とうもろこしやミョウバンを主成分として、消臭はもちろん、匂いの元となる菌や湿気から除去します。革製品にも使えます♪
Hsamitsu｜ブテナブロック 除菌抗菌スプレー
180ml／909円(税込1,000円)
＼強力消臭？！口コミ超高評価！／
足洗浄石鹸でもご紹介した久光製薬ですが、靴の匂い対策でも高評価を集めており、こちらの消臭スプレーもはずせないアイテム！消臭に加え、99.9％の除菌力と18時間続く抗菌力の3役で、手強い匂いも退治します。
ニオイケアで夏も爽やか清潔男子に♪
さて、汗ばむ夏も清潔感をキープしたいメンズ向けのニオイ対策＆おすすめアイテムをご紹介しました。
いかがでしたでしょうか？？
ニオイは自分だけの問題だけではなく、周りの人への印象にも影響します。
夏は特に汗をかくので要注意！
自分が気になる部位をしっかりケアして、汗だくの毎日も爽やか清潔男子で乗り切りましょう♪
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