こんにちは。
肌も身体も年齢を感じ始める30代真っ只中ですが、キレイになるための情報を日々あれこれチェックしているManaです♪
エステサロン＆化粧品会社勤務の経験から、メイクやスキンケア、ヘアケアなどの美容情報をお伝えします。
【夏の紫外線に打ち勝つ！おすすめ市販ヘアケア】
・市販で高評価のアイテムは？
・紫外線対策で人気のヘアケアは？
紫外線が髪や頭皮に与えるダメージは？
紫外線が髪や頭皮に与えるダメージは、思っているよりも深いものです。
実際に、紫外線ダメージにより髪や頭皮に出る影響がこちら。
◆ パサつき
◆ 切れ毛
◆ 枝毛
◆ 白髪
◆ 抜け毛
◆ 頭皮トラブル
1番多く見られるダメージが、乾燥によるパサつきや切れ毛・枝毛ですよね。
髪の表面をウロコ状に覆って潤いを守っているキューティクルが剥がれて潤いが逃げることで、乾燥やパサつき、切れ毛、枝毛になってしまいます。
そして、この乾燥の影響で頭皮の水分と油分のバランスが崩れることで起こるのが、頭皮のベタつきなど頭皮トラブル。
次に、紫外線が遠因となる白髪や抜け毛。
紫外線は、黒髪の色の元となるメラニン色素を作るメラノサイトを老化させるため、白髪にも繋がりかねません。
また髪の毛は、真皮にある毛包から生えており、その真皮がダメージを受けることで、抜け毛にも影響してくるのです。
そこで大切なのは、「保護」と「補修」です。
紫外線ダメージから髪と頭皮を保護し、傷んでしまったらダメージを蓄積させず、早めに補修ケアを行いましょう。
紫外線ダメージ髪を補修する市販おすすめヘアケア
髪の補修、どのアイテムを重視すべき？
紫外線による髪のパサつきや切れ毛・枝毛が気になった時、特に重視したいのは、この3つ！
① インバストリートメント
▼
② アウトバストリートメント
▼
③ シャンプー
3カテゴリの違いやポイントをおさえて、自分の髪に合ったアイテムを賢く選びましょう！
| カテゴリ | 役割 | 違い・ポイント |
| インバス トリートメント | シャンプー後に使用する「洗い流すトリートメント」 | 髪が濡れた状態＝キューティクルが剥がれているタイミングで使用。 ▼ トリートメント成分が内部に届き、ダメージを補修。 |
| アウトバス トリートメント | タオルドライ後や乾いた髪に使用する「洗い流さないトリートメント」 | タオルドライ後の髪＝キューティクルが閉じているタイミングで使用。 ▼ 髪の外側をコーティングして、刺激やドライヤーの熱から髪を保護。 |
| シャンプー | 髪や頭皮の汚れを落とす。 | しっかり汚れが落ちていない、もしくは洗浄力が強すぎる場合 ▼ いくら良いトリートメントを使ってもプラマイゼロに…。 |
紫外線ダメージでパサつきや切れ毛・枝毛が気になる人は、髪内部の水分が不足していることが多いため、1番注力したいヘアケアは「インバストリートメント」。
インバストリートメントで整えた髪を、摩擦や紫外線などのダメージから守るために使いたいヘアケアが「アウトバスタートリートメント」。
そして、見落としがちなシャンプー！
美容師さんがヘアケアを見直す際に1番重視するアイテムとも言われています。
その理由は、お顔で考えると明快！
皮脂や汚れが残った状態で美容液を使っても、浸透が妨げられたり、肌トラブルが起きたりしますよね。
反対に洗い過ぎてしまうと、マイナス状態になった潤いを美容液でゼロに戻すだけで、いつまで経ってもゼロのまま…。
インバストリートメントやアウトバストリートメントでパサつきや切れ毛・枝毛が変わらない場合は、シャンプーを見直すことをオススメします♪
夏の紫外線ヘアケア《インバストリートメント編》
Qurap｜ラッピングセラムヘアマスク
| 内容量/価格 | 180g/1,600円(税込1,760円) |
| 補修成分 | ・ジマレイン酸 ・加水分解ケラチン ・ビタミンC誘導体 他 |
| 低刺激ポイント | フリー処方▶︎パラベン/紫外線吸収剤合成着色料 |
| 香り | フルーティブルーム |
＼サロン成分配合＆放置最短30秒でOK／
ヘアサロン業界注目の「ジマレイン酸」を配合！紫外線ダメージで弱った「シスチン結合※」の強度をUP！(※毛髪強度のカギとなるアミノ酸同士の結合。) パサパサ髪や切れ毛・枝毛を芯から補修する本格ヘアマスクです。
さらに、キューティクルを外側からもラッピングして二重ガード！補修と保護を同時に行い、とろけるツヤ髪に仕上げます♪
ボトルワークス｜ハニーク ナイトリペア プレミアム集中ヘアマスク
| 内容量/価格 | 220g/1,600円(税込1,760円) |
| 補修成分 | ・マヌカハニー ・ローヤルゼリー ・ヒアルロン酸 ・ソイプロテイン 他 |
| 低刺激ポイント | ー |
| 香り | アクアブロッサムハニー |
＼補修と保水でまるで髪質改善？！／
紫外線による深刻なダメージやパサパサ髪も、しっとりまとめる集中ヘアマスク。高保水のマヌカハニーや、髪の内部から補修するアミノ酸で、失った水分やタンパク質を徹底ケアします。
「美容院でトリートメントをしてもらったみたい」など、口コミでも高評価。見た目も手触りも変えたい人にオススメです♪
![ハニーク ナイトリペア プレミアム 集中ヘアマスク HONEYQUE ハニーク 夜美容液 マヌカハニー はちみつ 蜜髪 プロテイン キューティクル補修 うねり 湿気 保水 広がり パサつき 220g [単品]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/stellaseed/cabinet/honeyque/c/hq_k_c_smask_01_lips.jpg?_ex=128x128)
ウォンジョンヨ｜リペアトリートメント モイスト
| 内容量/価格 | 200g/1,500円(税込1,650円) |
| 補修成分 | ・加水分解ケラチン ・アロエベラ葉エキス ・マカダミアナッツ油 他 |
| 低刺激ポイント | ー |
| 香り | スパークリングペアー |
＼保水力と香りで今どきおしゃれ髪に／
店舗でも楽天正規店でも未だ入手困難な人気トリートメント。高保水成分で、紫外線ダメージによるパサパサ髪もサラリとまとまる髪に仕上げます。
また、テストするコスメ批評誌「LDK」では、仕上がり・成分・使用感の全てにおいてA評価を獲得！コスメブランドならではのオシャレな洋梨の香りも人気で、気分も上げてくれる1本です。
UNOVE(アノブ)｜ディープダメージトリートメントEX
| 内容量/価格 | 207ml/2,300円(税込2,530円) |
| 補修成分 | ・加水分解コラーゲン ・加水分解ケラチン ・シルクアミノ酸 他 |
| 低刺激ポイント | ー |
| 香り | ・テンダーパフューム ・ウォームペタル |
＼コスメ誌も高評価！驚きのツヤ髪に／
ケラチンなどタンパク質成分を36種も配合し、ハイダメージ髪もしっかり集中補修するアノブ。キューティクルの穴も埋めて、使ったその日に滑らかな指通りが体験できます♪
コスメ批評誌「LDK」のテストでも、毛先まで極上の指通りと圧倒的な高評価！仕上がりの柔らかさにもこだわっており、ごわつきや広がりを抑えたい人にもオススメです。
夏の紫外線ヘアケア《アウトバストリートメント編》
プリュスオー｜リポアオイル
| 内容量/価格 | 150ml/1,400円(税込1,540円) |
| 補修成分 | ・加水分解ケラチン ・加水分解シルク ・セラミド 他 |
| 低刺激ポイント | ー |
| 香り | ホワイトフローラル＆ペアー |
＼オイル苦手さんにも◎しっとり軽やか／
人気ヘアケア「プリュスオー」のハイダメージ用ヘアオイル。シルク成分で補修しながら、熱ダメージを味方にキューティクルを保護し、トリートメント成分の浸透を後押しします。
オイルが苦手な人でも使いやすいく、しっとり感とサラサラ感のバランスが絶妙！紫外線によるダメージやパサつき悩みにオススメです♪
![[5種類から選べる]plus eau プリュスオー ハイドロミストN メロウオイル メルティオイル リポアオイル ハイドロミルク トリートメント[ギフトラッピング対応]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/daikishop/cabinet/g/pluseau3-1-_001.jpg?_ex=128x128)
プラストゥモロー｜オーバーナイト ヘアセラム
| 内容量/成分 | 80ml/1,400円(税込1,540円) |
| 補修成分 | ・リシンHCI ・ジラウロイルグルタミン酸リシンNa ・加水分解コンキオリン 他 |
| 低刺激ポイント | フリー項目▶︎パラベン/エタノール/鉱物油/着色料 弱酸性 |
| 香り | フローラルブーケ |
＼表面の穴を埋めて綺麗なツヤ髪に／
アミノ酸成分、タンパク質成分を配合し、髪をコーティングするだけではなく、空洞化した部分を補修してくれる乳液タイプのオイルイン美容液です。
紫外線ダメージだけではなく、パーマや癖毛によるパサつき悩みにもオススメ！ベタつくことなくふんわりしっとりとした手触りに仕上がります♪
クレージュ｜ミネラルリペアオイル スムース
| 内容量/価格 | 各120ml/1,400円(税込1,540円) |
| 補修成分 | ・タンパク質成分 ・アミノ酸 ・ホホバオイル 他 |
| 低刺激ポイント | ー |
| 香り | ・スムース/フローラル＆ムスク ・モイスト/ホワイトジャスミン＆ムスク |
＼海洋成分と華やかな香りで褒められ髪／
海底性堆積物から抽出され、ビタミンやミネラルを豊富に含んだ「フムスエキス」を配合！ダメージ悩みも、潤いのあるしなやかな髪に仕上がると高評価のリペアオイルです。
加えて、タンパク質による補修力と、オーガニックオイルによるキューティクル保護力も兼ね備えています。また、香りも大好評！見た目も香りも褒められる髪になれる1品です。
![CLAYGE クレージュ ミネラルリペアオイル スムース 120ml ヘアケア スタイリング スペシャルヘアケア アウトバストリートメント 乾燥[ギフトラッピング対応]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/daikisone/cabinet/b/clayge5454_001.jpg?_ex=128x128)
夏の紫外線ヘアケア《シャンプー編》
ヒリツ｜バランスリペア オーロラ
| 内容量/価格 | 410g/1,500円(税込1,650円) |
| 洗浄＆補修成分 | ・アミノ酸系洗浄成分 ・タンパク質系洗浄成分 ・ジラウロイルグルタミン酸リシンNa ・加水分解シルク 他 |
| 低刺激ポイント | フリー項目▶︎シリコン/石油系界面活性剤/サルフェート/鉱物油/紫外線吸収剤/合成着色料 |
| 香り | カシス＆パチュリ |
＼ベスコス多数受賞の大大人気シャントリ／
美髪を構成する「タンパク質」・潤いの「水分」・髪をコーティングする「油分」の3つを黄金バランスに整えてくれる「ヒリツ」は、紫外線ダメージが気になる髪にピッタリ♪
穏やかに洗浄しながら集中補修ができるオーロラシャンプーですが、最大の人気ポイントは、見た目へのアプローチ力！キューティクルの剥がれや髪の空洞化を埋め、髪を均一に整えることで浮き毛を抑え、整ったツヤのある髪に見せてくれます。
![hiritu(ヒリツ) バランスリペアシャンプー＆ヘアトリートメント オーロラ [シリーズ最高峰のツヤ] きらめき髪 ツヤ髪 浮き毛パヤ毛抑制 ダメージ毛を集中補修 PPT系洗浄成分 アミノ酸系洗浄成分 毛髪補修成分 カシス＆パチュリの香り 香水シャンプー](https://m.media-amazon.com/images/I/41swVwxZ5UL._SL160_.jpg)
THE ANSWER｜スーパーラメラシャンプー
| 内容量/価格 | 400ml/1,600円(税込1,760円) |
| 洗浄＆補修成分 | ・アミノ酸系洗浄成分 ・加水分解コンキオリンタンパク ・11種のアミノ酸 他 |
| 低刺激ポイント | ・ノンシリコン フリー項目▶︎サルフェート/パラベン/合成着色料 |
| 香り | ベルガモット＆ダフネ |
＼シャンプーで髪が変わるを具現化／
日経トレンディを始め、MAQUIAや美的などのコスメ誌でもベスコスを受賞している花王渾身のヘアケアブランド。
髪を構成する「タンパク質」と「脂質」を補修しながら、アミノ酸系洗浄成分で優しく洗髪ができます。さらに、花王が得意とする、水分層と油分層が交互に重なった「ラメラ構造技術」も搭載！潤いをグッとキープして、ダメージもパサつき髪もしっかりまとめます♪
プレディア｜ファンゴヘッドクレンズSPA＋
| 内容量/価格 | 250g/2,000円(税込2,200円) |
| 洗浄＆補修成分 | ・天然ミネラル泥 ・海洋性泥抽出エキス ・マリンコレステロール 他 |
| 低刺激ポイント | ・ノンシリコン ・鉱物油フリー |
| 香り | ハーバルグリーフローラル |
＼1本3役！泥で頭皮も髪も整える／
泥による皮脂吸着で洗髪が叶う泡立てない泥ヘッドスパクリーム！これ1本で、シャンプー、トリートメント、マッサージの3つが完了します。
頭皮環境を整える海洋性ハーブや、髪を補修するコンディショニングオイルも配合！爽快感のある洗い上がりながら、潤いをしっかり残してくれるので、シャンプーによる軋みやパサつき、乾燥による皮脂が気になる人にオススメです。
夏の紫外線から髪を保護するおすすめアイテム
大切な髪や頭皮が紫外線ダメージを受けないために、また、せっかく補修ケアした髪を保護するために、髪や頭皮にも紫外線対策が必要です。
今では、スプレータイプの他、オイルやワックスタイプなど様々ですね。
そこで選ぶ際に絶対外せないポイントが、
◎ 白浮きしないもの
◎ ベタつかないもの
「白浮き」してしまうと、フケのように見えてしまうことも…。特にスプレータイプのものは要注意です。
また、「ベタつき」は毛穴の皮脂詰まりなど、頭皮トラブルを起こしかねません。
速乾性があり、サラリとした仕上がりのものを選んでみましょう。
実際にリピーターが多く、口コミで高評価なアイテムをご紹介します♪
サンカット｜プロテクトUVスプレー
| 内容量/価格 | 90g/880円(税込968円) |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
＼細かく均一な噴射で白浮きベタつきなし／
数多くのUVカットスプレーがある中で、噴射の細かさや均一な噴射、白浮きしない仕上がりや石鹸オフが評価されている超人気UVカットスプレーです。
サラリと使える速乾透明なので、髪も頭皮もベタつくことなく日焼け対策が完了！もちろん顔にもOKなので、1本バッグに入れておくと出先での塗り直しに便利ですね♪
紫外線予防｜透明UVスプレーF
| 内容量/価格 | 150g/2,050円(税込2,255円) |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
＼直がけOK！大人も子供も使いやすい／
手に取らず、直がけOKのUVカットスプレー。さらに、アルコールが含まれておらず、子供も使える処方で、敏感肌ユーザーからも重宝されています♪
髪や肌に使っても白浮きせず、シャンプーで落とせるなど、使い勝手も抜群！リピーターも多い人気商品ですが、限定で発売されることが多く、見かけた際はチェックしてみてくださいね♪
アリー｜クロノビューティUVヘアカラーラスティング＆スタイリングバーム
| 内容量/価格 | 35g/2,500円(税込2,750円) |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
＼UV対策しながらセットもカラーもキープ／
朝のスタイリングで、UVカット最高数値の紫外線対策まで完了できるヘアバーム。さらに、紫外線によるヘアカラーの色落ちも防ぎます。実は太陽の光を1時間浴びた際の色落ちは、洗髪1週間分に相当するのだとか…。
セミウエットの程よいニュアンスの束間が長時間続くとスタイリング剤としても大好評。マグノリア＆カシスの香り付きです。
日焼け髪を脱出して目指せ印象美人！
夏の紫外線ダメージで傷んでしまった髪や頭皮のケアやおすすめアイテムについてお伝えしました。
いかがでしたでしょうか？？
髪が傷んでいると、パサパサに見えたり、カラーが退色して見えたりと、その人の印象にも影響を与えてしまいます。
実際に「綺麗な人」を思い浮かべると、髪が綺麗な人だったりしませんか♪
この夏は、しっかりヘアケアをして印象美人を目指しましょう！
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