ヘルスケア

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【目指すはセンスのいいママ☆】自分なりの美学とセンスの磨き方

sasa こんにちは。Sylewearスタッフのsasaです。 子育てに追われていると、いつの間にかおしゃれを後回しにしている自分がいる。。 いつもおしゃれなママさんって素敵ですよね。 お...
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【物事は捉え方次第】自分の内面を磨いてまた会いたくなる人になる!

sasa みなさんこんにちは。Stylewearスタッフのsasaです。 大人になって感じるのですが、外見に気を遣っている人は、内面も素敵な人が多いです。 素敵なあの人にもう一度会いたいな、そう思っても...
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【お疲れパパママ必見】休むには技術がいる⁉ストレスの状態を知り自律神経を整える

sasa みなさんこんにちは!Stylewearスタッフのsasaです。 今年も残り約4か月になりましたね。 夏にたまった疲れをリフレッシュして、年末を迎えたいものです。 大人になったらゆ...
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チーム家族で家事を回す!知っておきたい時間の使い方やコミュニケーションのコツ

sasa みなさんこんにちは!Stylewearスタッフのsasaです。 子どもたちは夏休みですが、大人たちは仕事の毎日ですね。 家でも休むひまなく家事に追われる毎日ですが、その家事、ひとりで抱え込んで...
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【気持ちや生活を豊かにする色の力】色の効果や取り入れ方を紹介♪

sasa みなさんこんにちは!stylewearスタッフのsasaです。 いよいよ夏本番ですね。 夏は日差しがまぶしく、街全体が明るく見えますよね。 明るい色の服やかばんで、おでかけしたくなります...
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予算を決めると自分へのごほうびがもっと楽しくなる♪

sasa Stylewearスタッフのsasaです。 忙しく動き回った日には、頑張った自分へのごほうびを買いたくなりますよね。 私は自分へのごほうびにベーカリーで美味しいパンを買ったり、新作のアイスを買...
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【30代からのキャリアアップ】大切なことは悩むよりまず行動‼

sasa みなさんこんにちは!Stylewearスタッフのsasaです。 早いもので、今年もすでに半年が過ぎましたね。 30代になってから、一日ってこんなに短かったっけ?と思うようになりました。 ...
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【初対面に自信を】ポジティブな印象は自然な表情から  

sasa みなさん、こんにちは!Stylewearスタッフのsasaです。 新年度が始まり、初対面の人と話す機会が増える季節。 「あの人、なんだか優しそう」「表情が柔らかくて素敵」と 話しかけやす...
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北欧の人々から学ぶ【メリハリのある生活】で自分時間を作る♪

sasa こんにちは、Stylewearスタッフのsasaです。 最近ママ友から、「ちょっとでも時間があれば一人でカフェに行く」と いう話を聞きました。忙しい中でも、自分の好きな時間をとるのって大切! ...
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【ストレスフリーな毎日を】我慢しない生き方を実現するための3つのポイント

sasa こんにちは、Stylewearスタッフのsasaです。 二足のわらじどころか、三足も四足もわらじを履いて日々頑張っている皆さん、 おつかれさまです!自分のやりたいことをやって、ストレスフリーに...
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気持ちを上手に切り替えて、毎日に少しのハッピーを♪

sasa 毎日家事に仕事に子育てに頑張っているみなさま、お疲れ様です!2024年はいろんな事に挑戦したい2児のワーママsasaです。今年もよろしくお願いします! 年末年始はいつもより少し贅沢な食事やお...
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姿勢を良くすると気持ちも所作も整う!美姿勢のすすめ♪

sasa こんにちは、スタッフのsasaです。最近めっきり寒くなりましたね。ウォーキング好きな私としては、暑い夏よりも歩きやすいので嬉しい反面、寒さで肩に力が入り、猫背になりがちになることが悩みです。 ...
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自分らしくいこう!タフで芯のある女性になるメソッド

Aki こんにちは、スタッフのAkiです。 多くの女性の憧れ、美容家の神崎恵さん。 SNSや書籍でも大活躍で、美容の参考になるのはもちろん、 こんな大人になりたい!と思える柔らかいオーラが素敵...
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人気スタイリストに学ぶ!「今」似合うスタイルの見つけ方

Aki こんにちは!Akiです。  私、たくさん服はあるはずなのに、いつもコーディネートに迷ってなかなか決められないんですよね・・・。  若くはないけど年寄りというにはまだ早い、40代、50...
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自律神経と腸を整えて「なりたい自分」に!誰でもできる幸せ習慣

Aki こんにちは、スタッフのAkiです。 最近、ようやく元の生活を取り戻しつつありますね。 でも、長い自粛生活を経て、なんとなく体や心の不調を感じる人が増えているそうです。 今回は、体と心の不調...
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