こんにちは。スタッフのminoです
身長が低いから、すらっと着こなせない
小さいからパンツスタイルがきまらない。
身長が低いから、幼い印象を持たれてしまう…でも仕事では頼りがいがある印象に見せたい
このような悩みを抱えている、低身長さんは多いのではないでしょうか。
かという私も身長が154cmで、「幼く見られること」や「体型がすらっとして見えないこと」がコンプレックスでした。
ですがある本に出会い、152cmの著者さんがスッキリとかっこよく着こなせているのを見て、低身長でもおしゃれに着こなせるのだと驚きました。
本記事では、152cmのエディターJさんが書かれた「152cmだっておしゃれはできる！」を参考に作成しました。
本記事を読めば、以下のことが知れます。
- 低身長でも、かっこよく見せる着こなし
- 低身長でも、様になるパンツコーデ
- 低身長でも、すらっとした着こなし
- 低身長おすすめのブランドリスト
私もこの本を参考にコーデを試したら、母から「今日の着こなし細く見えるね」と好印象でした
低身長でお悩みのあなたも、おしゃれに着こなせますよ！
一緒におしゃれを楽に楽しみましょう♪
低身長さんの5大悩みを解決
ここでは低身長女性のファッションに関する悩みで、最も多いであろう5つをご紹介します。
それに対して、小さくても大人っぽく着こなせるようなアイディアについて、お伝えしたいと思います。
小さい方でもポイントを押さえて実践するだけで、大人っぽく、すらっとコーディネートを組むことができますよ。
Q1.すらっと、スタイル良く見えない
全身のでこぼこをなくすことを意識してみましょう
背が低いということは「人より縦の距離が短い」ということです。
なので小さい人は、”スッキリ縦長”に見える着こなしを意識することが大切です。
人間の体には曲線があり、このラインを拾った服を着てると、でこぼこしたラインを作ってしまい、”もたついた印象”になってしまいます。
小さい人なら、より一層もたついた印象になり、注意が必要です。
ここでは「でこぼこスタイルにならないためのポイント」を紹介したいと思います。
- トップスのサイズはピッタリしすぎず、コンパクトなもの
- トップスの生地はしっかりした物
- ボトムスはピッタリしすぎないサイズ・形
以上のポイントをおさえた上で、以下のようなコーディネートになるように意識しましよう。
下記のように、全体を「細長い長方形」か「三角形（または逆三角形）」になるようにコーディネートするといいです。
Q2.何を着てもすっきりとセンス良くならない
小物を含めて、2色または3色でまとめましょう
小さい人でもすっきりとセンスよく見せるには、色使いも大事です。
体の面積が小さいのに、いろんな色でゴチャゴチャしていると、すっきりとした印象に見えません。
なので靴やバッグ、アクセサリーなどの小物を含めて、2色または3色でまとめるといいです。
服は2色で、3色目を小物で取り入れると、よりすっきりとした印象に見せることができます。
ニュアンスカラー（淡い色）のワントーンでまとめると、幼く見えがちな小さい方には、より大人っぽくみせることができます。
Q3.ロング丈やワイドのタイプが似合わない
背が低くても、ロングなら思いっきりマキシ丈にしてみて下さい
背が低いと「ロング丈の服を着ると、着せられている感が出てしまう」と思われがちです。
ですが実は背が低い人ほど、マキシ丈がピッタリです。
背が小さい方は、できるだけ服を分断しない方がいいので、ミニ丈や中途半端な丈のボトムスは不向きです。
なので足首まで覆うマキシ丈のボトムスの方が、縦長にすっきりと見えます。
マキシ丈のボトムスを選ぶ場合は、トップスはコンパクトなものをセレクトしましょう。
上記の写真のように、150cm以下でもマキシ丈のボトムスなら、もたついた印象になりません！
このコーデなら、すらっとオシャレに着こなせますよ。
Q4.小さいとパンツスタイルがきまらない
クロップドパンツ＆ぺたんこ靴の組み合わせでいきましょう
クロップドパンツは、足首を見せてくれるので、重心を上げ、すっきりとした印象に見せてくれます。
小柄な女性にとって、心強いアイテムです。
そして足元はフラットシューズだと良いです。
小柄な方がヒールのある靴だと、背を高く見せようと”頑張っている感”が出てしまいます。
それに対して、フラットシューズは、歩きやすい上に堅すぎず、適度に力が抜けた感じが出せます。
Q5.年齢に対して幼く見えてしまう
小物で大人の品格を出しましょう
背が低いと、「子供っぽく、幼い」イメージを持たれがちです。
なので「かっこよく、頼りがいがある」イメージを持たれたい小柄女性にとって、身長が低いというのはネックですよね。
ですが低身長女性でも、コーディネートによっては、「大人っぽく、品がある」ように見せることができるのです。
そんな低身長女性でも、大人っぽく見せるには、小物をで品格を出すことです。
良いものを身に着けると、女性の品格を上げてくれるとよく言いますよね。
時計は身に着けるだけで、品格や知性を感じさせてくれます。
ピアスも身に着けると、存在感を出すことができ、”ちゃんとおしゃれをしている人”として認識されやすいです。
低身長さんのワンパターン ５ヶ条
低身長さんはワンパターンでいい！その理由
小さい人はファッションの選びや着こなしの範囲が、どうしても限られています。
なので、あれやこれとコーディネートの幅を「広げる」よりかは、自分にとっても正解パターンを「深める」方が良いです。
「ワンパターンな着こなし」というのは、つまらないものではなく、自分らしく自信が持てる”ベストな着こなし”です。
着こなしのパターンをむやみ広げるよりかは、正解のパターンを深めた方がおしゃれの精度も上がり、おしゃれを楽に楽しむことができます。
例えば、ゆったりしたシルエットのシャツ×黒のクロップドパンツがあなたにとってベストな着こなしなら、そこから広げてみましょう。
シャツをとろみのある素材に変えてみたり、パンツの色を思いっきって、オレンジやグリーンに変えてみたり。
少しのアイテムを変えるだけで、グッと印象を変えることができます。
なので、これが自分に合うと思う”ベストな着こなし”から、少しずつ変えてみるだけで良いのです。
そうしたら、無理なく、自分らしいファッションが楽に楽しめますよ。
ワンパターン① クロップドパンツにフラットシューズ
パンツの日は、クロップドパンツ×フラットシューズをベースにするといいです。
クロップドパンツは足首のぬけ感で、重心を上げて見せてくれます。
フラットシューズは気負いのない感じにさせてくれます。
小柄な方で、似合うパンツがないと悩まれている方は、まずは黒のクロップドパンツを試してみましょう。
黒のクロップドパンツなら、小柄な方でもすらっと見え、バランスが取りやすいです。
黒のクロップドパンツを素材違いで揃えておくと、より大人としてのおしゃれを楽しむことができますよ。
ツインニット×クロップドパンツ
ニット単品だと、カジュアルに見えがちですが、ツインニットだと上品に見せることができます。
ツインニットをコンパクトなものを選ぶと、バランスがとれます。
ボリュームトップス×クロップドパンツ
ワンパターン② ロングスカート＆ワンピならマキシ丈
マキシ丈のフレアスカートの場合、写真のようにトップスをコンパクトにすると、全身を三角形のシルエットを作ることができます。
小柄女性でも、すらっとした印象に見せることができます。
モデル：150cm
画像出典：wear
身長が低いからこそ、ワンピースやスカートは中途半端な長さではなく、マキシ丈ぐらいの長さが良いです。
その長さが小柄女性をすらっとした印象に見せてくれます。
小柄女性は、できるだけ服を分断しないのがベストです。
ワンパターン③ 全身を2色、多くて3色でまとめる
色を多用した着こなしは、小さい体をごちゃつかせ、分断してしまいます。
なので全身を2色、多くても3色でまとめると、小柄女性でもすっきり、すらっとした印象に見せてくれます。
モノトーン
モノトーンコーデは、幼く見えがちな小柄女性でも「大人かっこよく」見せることができます。
黒や白をワントーンで着ると、すらっとした印象に見せてくれます。
ベージュ、キャメル、グレージュ
ベージュ、キャメル、グレージュは、人間の肌となじみがいい色なので、その色を服に取り入れると、小さい体を分断せずに、すっきりとした印象に見せてくれます。
淡いグラデーションでコーディネートを組むと、より洗練された印象になり、おしゃれ度が上がります。
カーキ、グリーン
黄み寄りの肌の色の方には、グリーンやカーキは合わせやすい色です。
グリーンやカーキを選ぶ際は、ダークな色味を選ぶと、大人っぽく、かっこよく着こなすことができます。
収縮色なので、体をひきしまって見せてくれます。
柄物
トップスや小物の色を、柄のスカートの色に合わせているため、バランス良く見せます。
フレアスカートにトップスをコンパクトにすることで、三角形コーデで、すらっとした印象に見せます。
モデル：150cm
画像出典：wear
小柄女性にとって、柄物アイテムは勇気のいるアイテムではないでしょうか。
小柄女性が柄物を着る場合は、以下のポイントを押さえておくといいです。
- トップスが柄物の場合、無地感覚の小さい柄を選ぶ
- ボトムスが柄物の場合、インパクトのあるものを選ぶ
- 合わせるアイテムには、柄の中の一色を選ぶ
- どんな柄の色にするか迷ったら、白か黒にする
ワンパターン④ 大人っぽさは小物づかい
小物は、全体の印象を左右する大事なアイテムです。
小物使いを上手にするだけで、幼くみえがちな小柄女性でも、大人の品格を出すことができます。
時計で大人の品格を上げる
時計には、様々なストーリー（伝統、技術、誇り）がぎゅっと凝縮されています。
なので時計を身に着けるだけで、知性や品格を醸し出してくれます。
ピアスで存在感を出す
ピアスをしているだけで、”ちゃんとお洒落をしている感”が出ます。
大ぶりなピアスをつけると、顔にポイントを持っていくことができます。
目線を上へ誘導できるので、すらっとした印象に見せれます。
ワンパターン⑤ 着回しだってワンパターンでいい
小柄な女性こそ、ワンパターンでコーディネートを深めるとグッドです。
小さい人は選びや着こなしが限られているので、あれもこれもとコーディネートの幅を広げるよりも、深める方がいいです。
好きな服は同じ配色で着回す
一つの服を着回すとき配色を変えて、コーデの印象をガラッと変える方が多いと思いますが、あえてそれはしません。
同じような配色で着回します。
小柄女性にとってベストな着こなしを、無理に崩すのももったいないです。
なので小柄な方が着回す時は、同じような配色で、小物使いでちょっと変化をつけるぐらいにしましょう。
「同じ配色で着回すと似たような印象にならないのか」と心配される方もいますが、同じ色でも素材を変えるだけで、印象は変わります。
低身長さんにおすすめのショップ＆ブランドリスト
身長が低いと、中々自分に合うサイズの服が見つからないことがあります。
そんな低身長女性のために、低身長女性でもおしゃれに楽しむことができるブランドを以下にご紹介します。
パンツ編
インコテックス
インコテックスはイタリアのパンツ専業のブランドです。
インコテックスのパンツは、脚を長く見せ、ヒップを持ち上げてくれる、美しいシルエットが特徴です。
美脚になるアイテムで、かなり重宝できます。
生地にもこだわりがあり、裁断・縫製も丁寧に仕上げられています。
コート編
ATON
MIKAKO NAKAMURA
MIKAKO NAKAMURAはセミオーダーブランドなので、自分にぴったりなサイズのコートが手に入ります。
飽きのこないクラシックなデザインであるのも、魅力の一つです。
プチサイズ編
ラルフ ローレン
ラルフローレンは、アメリカントラッドな雰囲気を出すことができるブランドです。
小柄な方には、ボーイズのデザインとサイズ感が合います。サイズは150ぐらいを選ぶといいです。
ガールズよりもシックな雰囲気で着こなせます。
j.Crew
j.Crewは、サイズ展開が豊富なブランドです。
小柄さんでもぽっちゃりさんでも、着こなせる洋服があります。
物によっては、背が低い人のためのカテゴリーがあり、そこからまたサイズ展開（XS、XXSなど）されています。
プチプラ編
ユニクロ
画像出典：ユニクロ
サイズ展開やカラーバリエーションが豊富なのも、ユニクロの魅力ですよね。
オンラインのみ、XSのサイズがあり、小柄女性にとってもピッタリなサイズが見つかりやすいです。
無印良品
画像出典：無印良品
無印良品はサイズ展開も幅広く、着心地のいい素材の服が多いです。
サイズは、XSのアイテムもあります。
カジュアルなアイテムが多く、30代女性でも大人ナチュラルに着こなせます。
ZARA
小柄女性でもトレンドのある服が着こなせます。
ものによっては、XXSからのサイズ展開があり、流行に敏感な小柄女性に、とっておきなブランドです。
まとめ
ここまで「低身長女性でもすっきり着こなせるポイント」や「低身長女性おすすめのブランドリスト」についてご紹介しました。
低身長女性でもここで得たポイントを実践すると、すらっとした着こなしをすることができ、きっと周りの印象も変わりますよ。
小柄女性の方に、特に押さえて頂きたいポイントは、「ワンパターン５ヶ条」ですね。
- クロップドパンツにフラットシューズ
- ロングスカート＆ワンピならマキシ丈
- 全身を2色、多くて3色でまとめる
- 小物づかいで大人っぽさを出す
- 同じ配色でワンパターン着回す
以上のポイントだけでも押さえておくと、低身長女性でも、よりおしゃれを楽しめますよ。
本記事は、エディターJによる「152cmだっておしゃれはできる！ワンパターンでうまくいく」とい本を参考にして作成しています。
ここでファッション事例をたくさんご紹介することはできませんでしたが、この本ではエディターJが自らのコーディネート写真で、ポイントを紹介しています。
もっと具体的にコーディネートを見たい方は、ぜひこの本をお手にとってみて下さい。
低身長女性でも、すらっと、大人っぽくオシャレを楽しむことができますよ。
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