こんにちは。
お肌も身体も年齢を感じ始める３０代真っ只中ですが、キレイになるための情報を日々あれこれチェックしているManaです♪
エステサロン＆化粧品会社勤務の経験から、メイク、ヘアケア、スキンケアなどの美容情報を分かりやすくお伝えします。
【海やプール後の髪ケア】
海＆プールに入る前の必須ケア
海やプールによる髪のダメージケアと聞くと、トリートメントなど帰宅後に行うケアを思い浮かべる人も多いかと思いますが、実は「水に入る前」のケアも重要です。
いくら帰宅後にケアをしても、受けたダメージが大きければ大きいほどダメージは残ってしまいます。
まずは水に入る前に必要なケアをして先手を打ち、ダメージを軽減しておきましょう♪
ケア① ヘアオイルをつけておく
ヘアオイルで髪をコーティングしておくことで水を弾きやすくなり、塩分や塩素による刺激を軽減することができます。
「ケア」というよりも、コーティングすることが重要なので、ヘアワックスやクリームなども有効です♪
ケア② 先に真水で髪を濡らしておく
乾燥した髪は、水分を吸収しやすい状態にあります。そこに海水やプールの水が触れてしまうと、塩分や塩素をしっかり吸収してしまうことに…。
塩分や塩素の入り込む隙を無くすためにも、あらかじめ真水で髪を濡らしておき、ダメージを軽減しましょう！
ケア③ 髪もUVカット
塩分や塩素に「紫外線」まで加わると、ダメージはより大きくなります。
紫外線は頭皮の細胞や髪のたんぱく質を壊し、パサつきやヘアカラーの褪色、などに繋がります。
相乗効果でダメージを倍増させてしまわないよう、屋外の場合はUVカットも忘れずに行っておきましょう♪
ミルボン エルジューダ サンプロテクトセラム
| 価格 | 120ml／2,800円(税込3,080円) |
SPF30・PA＋＋＋で紫外線をカットしながら、潤いで髪を保護するオイル入りヘアセラム。ホホバオイルやスクワラン、ミツロウなどを配合し、なめらかな髪に整えてくれます。
アリー｜クロノビューティ UV ヘアカラーラスティング＆スタイリング バーム
| 価格 | 35g／2,500円(税込2,750円) |
SPF50・PA＋＋＋＋の最高値で紫外線をカットしながら、髪の保護し、スタイリングまでできるアルガンオイル配合のヘアバームです。スーパーウォータープルーフですが、シャンプーでオフが可能。さらに、水環境リスクにも配慮しており、海やプールでも気兼ねなく使うことができます◎
▶▶クロノビューティ UV ヘアカラーラスティング＆スタイリング バーム
ISSHI｜ザ ヘアキープオイル βショット UVモイスト ラクトン5.0
| 価格 | 70ml／1,700円(税込1,870円) |
高い紫外線防止効果をもつコメ胚芽油を配合。キューティクル内部の層「CMC」や「18‐MEA」にもアプローチができる、浸透力を重視した本格ダメージ補修処方！マルチに使えるヘアオイルです。
▶▶ISSHI ザ ヘアキープオイル βショット UVモイスト ラクトン5.0
ケア④ 髪を束ねて絡まり予防
塗れている髪はキューティクルが開いており、傷つきやすく、デリケートな状態です。また、塩分や塩素によるパサつきで髪が絡まりやすくもなります。
予め髪を束ねておくと水に触れる面積が限られるので、オススメです♪
海＆プールから出る時にしておきたいケア
海やプール後に、髪を洗い流さずタオルドライのみで終わるのはできれば避けたいところ。
塩分や塩素が髪に付着している時間が長いほど、ダメージも大きくなります。
そこで、水から出た後に気を付けたいポイントは２つです！
ケア① 真水でしっかり洗い流す
まずは、シャワー等で頭皮から毛先までしっかり洗い流しましょう！
付着している時間が長いほど酸化が進むので、「早く洗い流すこと」が重要です。
実はこれだけでも後の手触りが変わるので、実践してみてくださいね♪
また、理想は５分程かけて洗い流すこと。特にプールの塩素は、たんぱく質と結合しやすいので、サッと洗うだけでは落としきれないことがあります。
ケア② タオルドライは優しく
塗れている髪はキューティクルが開いてデリケートな状態なので、タオルドライは擦らずに、優しく行いましょう。
どうしても洗い流すシャワー等がない場合は、丁寧にタオルドライをして、ヘアオイル等でケアしておくのがオススメです♪
ダメージを広げない！帰宅後の集中ケア
ダメージを受けた髪は、そのままにしておくとどんどん潤いも栄養も流れ出て、取り返しのつかないパサパサ髪になってしまいます…。
海やプールに入った後は、塩分や塩素はしっかりと落とし、補修＆保湿ケアをして失った潤いを戻してあげましょう。
ケア① 弱酸性シャンプーで洗う
海やプールの水は、「アルカリ性」。
そして、健康的な髪は「弱酸性」。
実は、ヘアカラー剤やパーマ液がアルカリ性なのです。アルカリ性に作られている目的は、キューティクルを開かせて薬剤が髪の内部に浸透しやすくするため…。
つまり、海やプールの水で濡れている髪はキューティクルが開き、潤いや栄養が逃げやすい状態ということなのです。
そのため、海やプール後は弱酸性のシャンプーで塩分や塩素をしっかりと洗い流しましょう！
髪のｐｈを弱酸性に整え戻すことで、キューティクルが開きにくくなります♪
ミノン｜薬用ヘアシャンプー
| 価格 | 450ml／1,480円(税込1,628円) |
植物性アミノ酸洗浄成分配合の弱酸性＆低刺激処方シャンプー。海やプールでダメージを受けて敏感になった頭皮や髪の潤いを守りながら、汚れをしっかり落とします。
melt｜モイストシャンプー
| 価格 | 480ml／1,600円(税込1,760円) |
アミノ酸系の弱酸性シャンプー。頭皮への刺激が少なく、髪の表面と外側の両方から乾燥や摩擦などのダメージを集中補修します。髪内部に潤いをチャージする美容成分も多種配合し、滑らかな髪に導きます♪
UNOVE｜ディープダメージリペアシャンプー
| 価格 | 500ml／1,400円(税込1,540円) |
弱酸性且つ、低刺激テストもクリアしているマイルドなシャンプー。35種のタンパク質を配合し、キューティクルを滑らかに整えます。水分と油分をしっかり補うことで、頭皮はサラリと髪はしっとりと仕上がります。
ケア② トリートメントで集中ケア
海やプール後の髪は、キューティクルに傷がつき、潤いや栄養が流出しがちです。
リンスやコンディショナーではなく、「補修型」のトリートメントやヘアマスクで「保湿」と「補修」の両方をしっかりと行いましょう！
▶加水分解ケラチン(PPT)
補修の王道成分。たんぱく質の一種で、髪の80％を占める成分でもあり、髪の強度をUPしてくれます。
▶加水分解シルク
キューティクルを整えて、表面のパサつきやツヤ感をUPしてくれます。
▶コラーゲン
髪に水分を与え、キープする成分です、しっとりとした仕上がりになります。
▶CMC(カルボキシメチルセルロースナトリウム)
髪内部の細胞同士の接着役をしており、別名「細胞膜複合体」とも言われている補修成分。髪の骨組みを強化し、しなやかな髪に導きます。
モルトベーネ ディーププレイヤーH
| 価格 | 40g／550円(税込605円) |
ブリーチなどのハイダメージな髪にも重宝されているダメージ補修トリートメント。ヒアルロン酸が表面をコーティングし、サロン級の滑らかな指通りに変えてくれます。ミニサイズがあるので、持ち運びにも便利です♪
デミ コンポジオ｜コンポジオCMCリペアトリートメント
| 価格 | 240g／3,220円(税込3,542円) |
CMC配合の高評価トリートメント。ダメージによるパサつきや広がりが気になる髪も、しっとりツヤのある髪に導きます。サロンで販売されていることやアフターケアとして採用されていることも多い本格アイテムです。
プリュスオー｜リポアリュクスマスク
| 価格 | 180g／1,800円(税込1,980円) |
こっくり濃厚クリームがダメージで損傷した部位をも包み込み、ダメージを補修してくれる密着集中補修ヘアマスクです。セラミドをリポカプセル化し、失った潤いをしっかりチャージ！海やプール後とは思えないしっとりまとまる髪に導きます。
ケア③ 乾かす
海やプールで髪が濡れている間、キューティクルは開きっぱなし…。
そのため、トリートメントでケアした後は、ドライヤーでしっかりと乾かしてあげましょう♪
髪を持ち上げながら根元からしっかりと乾かし、最後に頭頂部側から下に向かって冷風をかけてあげることで、キューティクルが引き締まり、ツヤもUPします♪
ケア④ 保湿に気を付ける
海の塩分やプールの塩素に潤いを奪われた状態の髪は、保湿が重要です！
保湿だけではなく「補修成分」を配合しているヘアオイルを選ぶことで、潤いを与えるだけではなく保持力もサポートすることができますよ♪
Diane｜パーフェクトビューティー パーフェクトヘアオイル
| 価格 | 60ml／1,200円(税込1,320円) |
補修成分としてケラチン、保湿成分としてアルガンオイルを配合した補修用ヘアオイル。テクスチャーは少し重ためですが、髪のダメージ、きしみ、パサつきにしっかりアプローチし、しっとりツヤのある髪に仕上がります。
プリュスオー｜メロウオイル
| 価格 | 90ml／1,400円(税込1,540円) |
馴染みの良い軽めのオイルで、しっとりというよりも、髪がサラリとまとまるヘアオイル。補修成分としてケラチンやシルク、保湿成分としてアルガンオイルやセラミドなど美髪成分も充実しています。ホワイトフローラル＆ペアーの香りも高評価です♪
モロッカンオイル
| 価格 | 35ml／1,600円(税込1,760円) 50ml／3,350円(税込3,685円) |
海やプールでのダメージを忘れるほどのしっとりふんわり髪にしたい人には、モロッカンオイルもオススメ♪豊富に配合された必須脂肪酸やビタミンEが優れた浸透力でダメージもリカバーしてくれます。
ちょっとした工夫で夏レジャー後も美髪をキープ
海やプール後のヘアケアについて、お伝えしました。
いかがでしたか？？
夏は肌だけではなく、髪もダメージを受ける季節です。
夏が終わるころには肌も髪もボロボロ…なんてことにならないように、海やプールを満喫した後はしっかりケアをして、ツヤのある健やかな髪で秋を迎えましょう♪
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