こんにちは、Manaです♪
乾燥が気になる季節は、肌の悩みも増えがちですよね。
特に、老けて見えてしまう「目元のしわ」は、ケアしておきたいところ…。
そこでデイリーケアとして取り入れておきたいのが「アイクリーム」。
しわを予防したい人、最近しわが気になり始めた人、深くなってしまった人…、それぞれのしわに合わせて選ぶことが、シワ改善のカギとなります！
そこでこの記事では、アイクリームの選び方と、ちょうど目元にしわが現れ始める、“30代”におすすめのアイクリームをお伝えします。
□目元のシワをどうにかしたい
□自分に合ったアイクリームを知りたい
あなたの目元の「しわ段階」は？
いくら肌が綺麗でも、あるだけで老けて見えてしまう「目元のしわ」には、大きく3段階あります。
《目元のしわの段階》
| しわのタイプ | しわの状態 | 原因 | お手入れ方法 |
| 段階① | 僅かな 浅いしわ | 表皮の乾燥 | 化粧品ケア |
段階② | やや 深いしわ | 表皮の乾燥 真皮の崩れ | 医薬部外品ケア |
| 段階③ | 明瞭な 深いしわ | 表皮の乾燥 真皮の崩れ たるみ | スキンケアでは不可。 美容医療など。 |
※日本化粧品検定協会によるシワの深さにより指標『シワグレード標準』を基に3段階に振り分け。(タイプ①＝シワグレード1〜3、タイプ②＝シワグレード3〜5、タイプ③＝シワグレード6〜)
こうしてみると、しわの深さや原因に合わせて、アイクリームを選ぶ必要があることが分かりますね。
また、段階②まで進行してしまうと、改善には長い期間がかかり、なかなか元通りにはなりません。
そんな時は、アイクリームに加えて、表情筋を鍛える顔体操や、お顔の皮膚と繋がっている頭皮のマッサージを取り入れるなどの工夫も必要です。
① 目元のしわに合ったアイクリームを使う
② 顔体操をする
③ 頭皮のマッサージをする
これらを毎日継続するだけで目元のしわの印象は、かなり変わってきますよ♪
アイクリームの選び方と注意点は？
では、自分のしわの段階に合ったアイクリームを選ぶには、どのようなポイントを押さえておけばよいのでしょうか？
3つご紹介します。
ポイント①有効成分の有無
目元のしわのお手入れには、有効成分は必須。
現在(2024年1月時点)、しわ改善の効果が公的に認められている有効成分は、こちらの3つのみです。
□ 純粋レチノール
□ ナイアシンアミド(別名：ニコチン酸アミド)
「ニールワン」は、POLAの独自有効成分。
「純粋レチノール」は、資生堂の独自有効成分。
その他、コーセーやカネボウ、花王、P＆G、その他プチプラスキンケアは多くが「ナイアシンアミド」を採用しています。
実は、ナイアシンアミドは3種の中でも比較的安価で、配合しやすい有効成分です。
そのため、ナイアシンアミド配合の高価なアイクリームは、有効成分の配合量が多い、浸透技術が高い、その他に高価な成分を配合しているということが考えられ、良い悪いではなく、自分の必要性に合わせて選ぶと良いです。
《レチノールに注意！！》
注意①
美肌成分として人気の「レチノール」。
□ターンオーバーの促進
□コラーゲンの生成
□過剰な皮脂分泌の抑制
などの作用があり、色々なメーカーの商品で配合されていますよね。
しかし実は、医薬部外品として公的にシワ改善が認められているのは、資生堂の「純粋レチノール」のみなのです。
つまり、他社で通常の成分としてレチノールを配合している場合、シワ改善の効果は認められていないことを覚えておきましょう！
注意②
純粋レチノールは、A反応 (レチノール反応)があります。
肌が敏感な人は、目元に使用する前に、パッチテストの実施をオススメします。
ポイント②使用方法と使用量を守る
アイクリームだからといって、どれも同じ使い方ではありません。
有効成分によって、ベストな使い方が違います。
例えば、スキンケアの最後に使うもの、化粧水後に使うもの、使用後にUV対策が必要なものなどがあります。
成分の効果を最大限に活かすためのものなので、使用方法は守りましょう。
また、使用量も重要。
効果の検証は、決められた量で行われているので、もったいないからと使用量を減らしてしまうと、当然効果は下がります。
使用方法と一緒に、使用量もきちんと守って使用しましょう。
ポイント③肌が敏感な人は刺激成分をチェック
これはスキンケア全般に言えることですが、肌が敏感な人は、刺激成分もチェックしておきましょう。
有効成分以外の成分で肌トラブルを起こしてしまっては勿体ないですよね。
刺激成分は、このような項目をチェックしておきましょう。
□エタノール(アルコール)
□香料
□精油
□アレルギーテスト済みのもの
これらを基準に、自分に合ったアイクリームを選んでみましょう。
30代におすすめアイクリーム7選
目元にしわが現れ始めたり、しわが進行したり、何かと変化が訪れがちな30代。
そんな30代におすすめのアイクリームを厳選＆ピックアップしました。
効果に対する口コミ評価が高く、有効成分や価格帯の違う7アイテムをご紹介します！
資生堂エリクシールシュペリエル レチノパワーリンクルクリーム ※医薬部外品
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| 内容量 | 15g・22g |
| 価格 | 5,900円(税込6,490円)・7,900円(税込8,690円) |
| 対応できるしわ段階 | しわ段階②(浅い〜やや深いしわ) |
| 有効成分の有無 | 純粋レチノール |
| 使用方法や注意事項 | 紫外線に弱いので、朝使用の場合はUV対策必須 |
人気美容雑誌「VOCE」「美的」「MAQUIA」にて、2023年の下半期“アイケア”“しわケア”部門全1位を獲得しているエリクシール「レチノパワーリンクルクリーム」。
成分・値段・評価のバランスが、とにかく良し！！ドラッグストアで気軽に購入できる点も魅力的です。
最大の特徴は資生堂独自の純粋レチノールによる「しわ改善力」。コラーゲン密度を高めることで、やや深めのしわの原因「真皮層の歪み」を改善します。
POLA リンクルショットメディカルセラム ※医薬部外品
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| 内容量 | 20g |
| 価格 | 13,500円(税込14,850円) |
| 対応できるしわ段階 | しわ段階②(浅い〜やや深いしわ) |
| 有効成分の有無 | ニールワン |
| 使用方法や注意事項 | 水に溶けやすく、油に溶けにくいので、“化粧水後”の使用順序を守る。 |
POLA「リンクルショットメディカルセラム」は、ポーラだけの独自のシワ改善有効成分「ニールワン」を配合。
「ニールワン」は、紫外線や表情によって過剰に発生してしまう真皮分解酵素の働きを抑えてくれる働きがあります。つまり、乾燥ジワだけではなく、手強い「表情じわ」にも対応が可能！
その効果は実際に、POLAの研究員さんが片方のほうれい線だけに塗り続けた結果、左右のシワの深さや長さに大きく差が出たことでも有名です。(※研究員さんの写真はこちらの記事で見ることができます。→リケラボ)
アスタリフト アスタリフトザセラムリンクルリペア夜用 ※医薬部外品
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| 内容量 | 18g |
| 価格 | 3,900円(税込4,290円) |
| 対応できるしわ段階 | しわ段階②(浅い〜やや深いしわ) |
| 有効成分の有無 | ナイアシンアミド |
| 使用方法や注意事項 | スキンケアの最後に使用。 朝用もあるので、併用もおすすめ。 |
アスタリフトのアイクリームは「ナイアシンアミド」を配合。ナイアシンアミドは、シワ改善有効成分であり、美白の有効成分でもあるため、目元のくすみ悩みにも対応できます。
さらに、ナノアスタキサンチンなどの保湿成分も充実！必要な成分を必要な場所まで届ける、アスタリフトの得意技術「リポソーム」で乾燥対策もバッチリです。
前にご紹介しているPOLAやエリクシールのようなしわ特化型というよりも、同時に目元のくすみや乾燥なども含めてトータルでケアしたい人におすすめです。
![アスタリフト ザ セラム リンクルリペア （夜用） 約70日分 [医薬部外品] シワ改善 ナイアシンアミド ビタミンB6 ビタミンC誘導体 リポソーム アイクリーム 目元 部分用 美容液 スキンケア ASTALIFT THE SERUM 目元美容液 目 【富士フイルム 公式ストア】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fujifilm-h/cabinet/item/item_16726644/wrinklenight1a.jpg?_ex=128x128)
アテニア アイリンクルセラム ※医薬部外品
| 内容量 | 15g |
| 価格 | 3,400円(税込3,740円) |
| 対応できるしわ段階 | しわ段階②(浅いしわ〜やや深いしわ) |
| 有効成分の有無 | ナイアシンアミド |
| 使用方法や注意事項 | アルコールフリー/パラベンフリー/無着色/合成香料不使用/無鉱物油/アレルギーテスト済み ※全ての人にアレルギーが起こらないわけではない。 |
人気美容雑誌「VOCE」にて、2023年２月の月間アイケア部門1位を獲得しているアテニア「アイリンクルセラム」。
目元のしわの中でも、特に「目尻のしわ」に注目しており、肌のしぼみやハリ不足をフォローします。
前述のアスタリフトと同じシワ改善有効成分「ナイアシンアミド」を採用。浸透技術がウリのアスタリフトに比べ、アテニアは、3,000円台というお手頃価格で継続しやすさも抜群！さらにフリー項目も多さもメリットです。同じ有効成分でもそれぞれの良さがありますので、自分に合った方を選んでみてください♪
![アイ リンクルセラム [医薬部外品] 【アテニア 公式】[ Attenir 化粧品 アイクリーム 目元美容液 アイセラム シワ ナイアシンアミド 目の下 まぶた 目元クリーム 保湿 30代 40代 50代 60代 スキンケア しわ リンクル アイケア リンクルクリーム リンクルケア シワ 改善 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/attenir/cabinet/thum/thum/161604_voce_2302_v2.jpg?_ex=128x128)
N Organic Vieリンクルパックエッセンス
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| 内容量 | 15g |
| 価格 | 8,400円(税込9,240円) ※定期便7,140円(税込7,854円) |
| 対応できるしわ段階 | しわ段階①(乾燥による浅いしわ) |
| 有効成分の有無 | 無 |
| 使用方法や注意事項 | いつでも使用OK！ エタノールフリー/パラベンフリー/石油系界面活性剤不使用/無着色/合成香料不使用/無鉱物油/ |
次世代のレチノールといわれている植物成分「バクチオール」を配合したNオーガニック「リンクルパックエッセンス」。
「バクチオール」は、肌にハリふっくら感を与えることで、小じわ対策ができる成分です。レチノールと比べて効果は穏やかですが、その分、安定性が高く低刺激！朝も夜も使いたい人や、レチノールは刺激が強すぎた…という人にもオススメです♪
また、塗布部分が金属ヘッドになっており、ひんやり感で毛穴を引き締めながら、しわ対策ができる点も人気です。
![【公式】目元美容液 N organic Vie リンクルパックエッセンス N organic vie [アイクリーム エイジングケア 目元 口元 美容液 乾燥小じわ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/norganic/cabinet/05920040/08011636/09219878/imgrc0098101026.jpg?_ex=128x128)
なめらか本舗 薬用リンクルアイクリームホワイト ※医薬部外品
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| 内容量 | 20g |
| 価格 | 1,000円(税込1,100円) |
| 対応できるしわ段階 | しわ段階②(浅い〜やや深いしわ) |
| 有効成分の有無 | ナイアシンアミド ※ピュアレチノールは有効成分ではなく、化粧品成分として配合 |
| 使用方法や注意事項 | スキンケアの最後に使用。 無香料/無着色/無鉱物油 |
プチプラ帯で人気のアイクリームといえば、なめらか本舗。
これまでに発売したアイクリームの多くが、口コミサイトや女性誌等のメディアにてランクインするノウハウを詰め込んだ最新アイクリームが「薬用リンクルアイクリーム ホワイト」です。
1,000円というプチプラながら、2種類の有効成分を配合し、しわもくすみも同時にケアします。さらに、密着ポリマーが目元にピンとした膜を形成し、豆乳発酵液やセラミドなどの潤い成分も充実。シワ進行の敵である乾燥からも目元をしっかり守ります。
乾燥さん 薬用リンクルケアクリーム ※医薬部外品
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| 内容量 | 20g |
| 価格 | 1,100円(税込1,210円) |
| 対応できるしわ段階 | しわ段階②(浅い〜やや深いしわ) |
| 有効成分の有無 | ナイアシンアミド グリチルリチン酸ジカリウム ※ピュアレチノールは有効成分ではなく、化粧品成分として配合 |
| 使用方法や注意事項 | スキンケアの最後に使用。 石油系界面活性剤不使用/パラベンフリー/タール色素フリー/合成香料不使用/アルコールフリー/シリコーンフリー |
弱った乾燥肌のシワ悩みを解決すべく、6つのフリー項目で不要な成分を取り除きつつ有効成分を充実させた、乾燥さん「薬用リンクルケアクリーム」。
有効成分は、シワ改善と美白のナイアシンアミドに加え、肌荒れやニキビ予防の「グリチルリチン酸ジカリウム」も配合。肌トラブルを予防しながら、シワ改善をすることができます。
さらに、ヒト型セラミドやワセリン、レチノールなど乾燥に欠かせない成分も入り、朝晩の乾燥悩みにも徹底対応！
乾燥によるシワが気になる人にオススメです。
自分に合ったアイクリームで、老け印象から脱出！
アイクリームの選び方とともに、30代から支持されているおすすめアイクリーム7選をお伝えしました。いかがでしょうか♪
私自身も目元のシワに悩み、アイクリームを使っているのですが、一度できてしまった目元のシワはなかなか改善されません…。
「どうせ乾燥だから」と浅いシワを放置せず、浅いうちにお手入れをしておくと、深いシワまで進行しにくくなります。
早めの対策と、自分のシワ悩みにあったアイクリーム選びで、老け印象から脱出しましょう！
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