【秋のパパコーデ】30代メンズ必見！動きやすくておしゃれな休日コーデ10選

秋は過ごしやすくなり、子どもと公園で遊んだり、運動会や家族でのお出かけを楽しんだりする機会が増える季節です。

そんなときに悩むのが、パパの服装。

「子どもと一緒に動ける服がいいけど、ラフすぎるのはちょっと……」
「休日らしいカジュアルコーデにしたいけど、だらしなく見られたくない」
「30代らしい落ち着きや清潔感も取り入れたい」

そんな悩みを持つパパも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、動きやすさとおしゃれ・清潔感を両立した30代メンズの秋のパパコーデを10選紹介します。

Tシャツやスウェット、シャツ、ジャケットなど、普段使いしやすいアイテムを中心に、「これなら公園や運動会にも着て行けそう」と思える実用的なコーデをピックアップ。

子どもとたくさん遊ぶ日も、家族で写真を撮る日も、無理なくおしゃれを楽しめる秋コーデをチェックしてみてください。

【秋のパパコーデ】おしゃれな休日コーデ10選

秋の休日は、動きやすさを意識しつつ、少し季節感のあるアイテムを取り入れるだけで、いつものパパコーデがぐっとおしゃれに見えます。

とはいえ、子どもと過ごす休日は「汚れても気にならない」「たくさん動ける」といった実用性も欠かせません。

そこでここからは、30代メンズが取り入れやすい秋の休日コーデを10選ご紹介します。

公園や近所へのお出かけはもちろん、家族でのショッピングやレジャーにも使いやすいスタイルを中心にピックアップ。

カジュアルすぎず、かといって気合いが入りすぎない、ちょうどいいパパコーデを見つけてみてください。

①ブラウンが主役の落ち着いたコーデ

画像出典：楽天

秋らしい落ち着いた雰囲気を楽しむなら、ブラウンを主役にしたコーデがおすすめ。今回は、CPCMの「【全骨格対応】タックワイドイージースラックス」に「ウールライクストライプシャツ」を合わせました。

ゆったりとしたシルエットのタックワイドイージースラックスは、ウエストがイージー仕様になっているので、リラックスして過ごしたい休日にもぴったり。動きやすさがありながら、スラックスならではのきちんと感もあるので、ラフになりすぎないのが魅力です。

トップスには、秋らしい素材感を楽しめるウールライクストライプシャツをチョイス。ブラウン系の色味でまとめることで、季節感のある大人っぽいスタイリングに仕上がります。

シャツは前を閉じて着ても、Tシャツの上から羽織ってもOK。公園で子どもと遊ぶ日や、運動会など少し動く予定がある日にも取り入れやすい組み合わせです。

足元はブラウン系のローファーでも合いますしたくさん走るならスニーカーを合わせてさらに軽快な印象に。落ち着いた配色なので、30代のパパでも取り入れやすく、休日のおしゃれを無理なく楽しめるコーデです。

着用シャツ：ウールライクストライプシャツ

着用パンツ：【全骨格対応】タックワイドイージースラックス

 

②ブラックでリラックスコーデ

画像出典：楽天

動きやすさを重視しながら、休日もスタイリッシュに見せたいパパには、ブラックでまとめたこちらのコーデがおすすめ。

CIAOPANIC TYPYの「オーバーサイズマルチボーダーロンTee」と「【UNISEX】タックボリュームワイドスラックスパンツ／サイドラインスラックス」を合わせています。

ロンTは、ゆったりとしたオーバーサイズシルエットで、気負わず着られるのが魅力。マルチボーダーが程よいアクセントになるため、上下をブラックで統一しても、のっぺりとした印象になりません。

ボトムには、ボリューム感のあるワイドスラックスをチョイス。リラックス感のあるシルエットながら、スラックス素材ならではのきれいめな雰囲気もあるので、ラフすぎない休日コーデに仕上がります。サイドラインが入ることで、シンプルなモノトーンスタイルにもさりげないスポーティーさをプラス。

スニーカーを合わせれば、公園で子どもと遊ぶ日や運動会など、アクティブに動きたいシーンにも対応できます。

全身ブラックでも、ロンTのボーダーとボトムのサイドラインがアクセントになるので、30代らしいこなれ感もしっかり演出できます。

「ラクだけど、部屋着っぽくは見せたくない」というパパにぴったりの、秋の休日に頼れるスタイリングです。

着用トップス：オーバーサイズマルチボーダーロンTee

着用パンツ：【UNISEX】タックボリュームワイドスラックスパンツ/サイドラインスラックス

 

③ブルー×インディゴで爽やかコーデ

画像出典：楽天

秋の休日コーデを爽やかに楽しみたいなら、ブルー系のアイテムを重ねたこちらのスタイリングがおすすめ。

BEAMS HEART MENの「ストレッチ クルーネック カーディガン」と「ストライプ レギュラーカラーシャツ」に、「GMS オリジナル ワーク パンツ」を合わせています。

トップスは、ブルーのカーディガンにストライプシャツをレイヤード。カーディガンのストレッチ性によるラクな着心地に加え、シャツを重ねることで、休日らしいリラックス感の中にもきちんとした印象をプラスできます。

ボトムには、インディゴのワークパンツをセレクト。ほどよくカジュアルなワークテイストが加わることで、シャツとカーディガンのきれいめな組み合わせも堅苦しくなりません。ブルーからインディゴへとつながる同系色の配色なので、統一感があり、自然にまとまって見えるのもポイントです。

動きやすさと大人っぽさを両立したスタイリング。

「カジュアルすぎるのは苦手だけど、かっちりしすぎるのも避けたい」という30代パパにおすすめしたい、秋の休日にちょうどいい大人のレイヤードコーデです。

着用パンツ：GMS オリジナル ワーク パンツ

着用シャツ：ストライプ レギュラーカラーシャツ

着用カーディガン：ストレッチ クルーネック カーディガン

 

④トレンドブラウンコーデ

画像出典：楽天

いつもの休日コーデに少しだけトレンド感を取り入れたい30代パパには、ブラウン×ブラックのこちらの組み合わせがおすすめ。

BEAMS HEARTの「シャギー ニット ポロ」と「フェイクレザー ワイドストレートパンツ」を合わせています。

トップスには、秋冬らしいふんわりとした素材感が魅力のシャギー ニット ポロをセレクト。ほどよく存在感のあるアイテムですが、落ち着いたブラウンなら派手になりすぎず、大人っぽく着こなせます。ポロシャツ型のデザインなので、ニットでもラフになりすぎず、程よくきれいめな印象をキープできるのもポイントです。

ボトムには、ブラックのフェイクレザー ワイドストレートパンツを合わせて、コーデ全体を引き締めます。ワイドなシルエットでリラックス感がありながら、レザー調の素材がアクセントになり、シンプルな休日スタイルをぐっとこなれた雰囲気に。

ブラウンとブラックのコントラストも相性がよく、落ち着いたカラーでまとめながらしっかり秋らしさを感じられるのが魅力。

動きやすさを意識しながらも、「普通のカジュアルコーデでは物足りない」という30代パパにおすすめしたい、ちょっぴり大人っぽく仕上がる秋のスタイリングです。

着用ニット：シャギー ニット ポロ

着用パンツ：フェイクレザー ワイドストレートパンツ

 

⑤ライトグレーで軽快コーデ

画像出典：楽天

秋の休日は、軽くて動きやすいアウターを取り入れて快適に過ごしたいもの。

そんな30代パパにおすすめなのが、ライトグレーを中心にしたこちらのスタイリングです。今回は「【別注】<TAION×CITEN>ライトダウンブルゾン」に「<CITEN>ヘンリーネックワッフルヒュージT」、そして「<CITEN>コンバーチブルイージーパンツ」を合わせています。

インナーにはブラックのヘンリーネックワッフルヒュージTを合わせて、全体を引き締めています。ゆったりとしたシルエットとワッフル素材の表情が、シンプルなモノトーンコーデにほどよいカジュアル感をプラス。

ボトムには、アウターと同じライトグレーのコンバーチブルイージーパンツをチョイス。上下を同系色でつなぐことで統一感が生まれ、インナーのブラックがアクセントとして効いた、すっきりとした着こなしに仕上がります。ウエストゴム入りなので子供と走る日でも窮屈感を感じにくいと思います。

ゆったりしたアイテムを中心にしているので動きやすく、公園で子どもと遊ぶ日や運動会など、アクティブに過ごしたい休日にもぴったり。

「ラクな服装でも、ちゃんとおしゃれに見せたい」という30代パパにおすすめ。グレーとブラックの落ち着いた配色なら、大人っぽさをキープしながら秋らしいスポーティーカジュアルを楽しめます。

着用ブルゾン：【別注】<TAION*CITEN>ライトダウンブルゾン

着用Tシャツ：<CITEN>ヘンリーネックワッフルヒュージT

着用パンツ：<CITEN>コンバーチブルイージーパンツ

 

⑥ボーダーT×白パンツ爽やかコーデ

画像出典：楽天

休日らしいリラックス感がありながら、ちょっぴりフレンチな雰囲気も楽しめるのがこちらのコーデ。

ABAHOUSEの「ボートネック フレンチボーダー長袖Tシャツ／ユニセックス」をブラックで着こなし、「2タック チノワイドパンツ／イージーパンツ」をホワイトで合わせています。

肩にはダークネイビーの「ストレッチニット クルーネックカーディガン」をさらっと掛けて、秋らしいアクセントをプラス。

ボートネックのボーダーTは、カジュアルなアイテムながら首元がすっきり見えるので、大人っぽく着こなしやすいのが魅力。ブラックのボーダーがスタイリング全体を引き締めつつ、コーデに程よい柄のアクセントを加えてくれます。

ボトムにはホワイトのチノワイドパンツをセレクト。ゆったりとしたワイドシルエットとイージー仕様で、休日も動きやすく快適に過ごせます。トップスをタックインせずラフに着ても、ボーダー×白パンツの組み合わせなら軽やかで爽やかな印象に。

さらに肩からダークネイビーのカーディガンを掛けることで、白パンツの明るさをほどよく引き締めながら、秋らしい落ち着いた色味をプラス。気温が上がったときはそのまま肩掛け、肌寒くなったら羽織ることもできるので、季節の変わり目にも便利なスタイリングです。

公園や運動会などアクティブに動きたい日にも取り入れやすく、30代パパらしい清潔感をキープしながら、頑張りすぎないおしゃれを楽しめる秋の休日コーデです。

着用カーディガン：ストレッチニット クルーネックカーディガン

着用パンツ：2タック チノワイドパンツ / イージーパンツ【追加生産】

着用シャツ：ボートネック フレンチボーダー長袖Tシャツ / ユニセックス

 

⑦デニム×ベージュカジュアルコーデ

画像出典：楽天

秋の定番アウターとして頼れるデニムジャケットを使った、シンプルで着回しやすい休日コーデ。

グローバルワークの「クリーンデニム／トラッカージャケット」を濃紺デニムで着こなし、「スゴラクストレッチリラックスパンツ」をベージュ、インナーには「ピグメントヘンリーネックTシャツ」のアイボリーを合わせています。

アウターの濃紺デニムがコーデ全体を引き締めつつ、ベージュのパンツを合わせることで、どこか柔らかさのある大人っぽい配色に。デニムジャケットはカジュアルな印象が強いアイテムですが、濃紺を選ぶことで落ち着いた雰囲気に仕上がり、30代のパパでも取り入れやすくなります。

インナーにはアイボリーのヘンリーネックTシャツをセレクト。明るめのカラーを顔まわりに持ってくることで、重くなりがちな秋のデニムスタイルを軽やかに見せてくれます。首元のヘンリーネックもさりげないアクセントになり、シンプルながら単調に見えないのがポイントです。

ボトムのベージュパンツは、リラックス感のあるシルエットに加えてストレッチが効いたアイテムなので、動きやすさも◎。子どもと公園で遊ぶ日や、運動会など長時間動く休日にも取り入れやすく、窮屈感なく過ごせます。

また、靴は機能性のある黒いスニーカーがおすすめ！履き心地も評判で一見スニーカーっぽく見えないのできちんと感もだせますよ！

「休日はラクに過ごしたいけれど、普通すぎる格好にはしたくない」という30代パパにおすすめ。秋らしい季節感と動きやすさを両立した、毎日のように頼れる大人の休日コーデです。

着用ジャケット：クリーンデニム/トラッカージャケット/901587

着用シャツ：ピグメントヘンリーネックTシャツ/1054516

着用パンツ：スゴラクストレッチリラックスパンツ/601340

着用スニーカー：エアかるレースアップスニーカー/1032156

着用キャップ：NEWERA

 

⑧Levi’sでデニムコーデ

画像出典：楽天

秋の休日にぴったりなのが、Levi’sのデニムアイテムを主役にしたこちらのスタイリング。「ヒルトップ ジャケット」と「578™ バギージーンズ ダークインディゴ」を合わせて、全身でデニムの存在感を楽しみます。

ボトムには、ゆったりとしたシルエットが特徴の578™ バギージーンズをチョイス。リラックス感のあるワイドなシルエットで、休日に動きやすいのはもちろん、今っぽいストリート感もプラスできます。ダークインディゴの落ち着いた色味なら、ラフになりすぎず30代らしい大人っぽさもしっかりキープ。

上下ともデニムでそろえるときは、インナーに白やアイボリーなどの明るいカラーを合わせると、コーデ全体が軽やかに見えておすすめ。

デニム好きのパパはもちろん、「いつもの休日コーデに少し男らしさを加えたい」という人にもおすすめ。ゆったりとしたシルエットで動きやすく、それでいてこなれた雰囲気を演出できる、秋に頼れるデニムコーデです。

着用ジャケット：ヒルトップ ジャケット

着用パンツ：578(TM) バギージーンズ ダークインディゴ

 

⑨アクティブコーデ

画像出典：楽天

公園で走り回ったり、子どもと一緒にスポーツを楽しんだりする休日には、動きやすさを優先したスポーティーなスタイリングがおすすめ。

今回はニューバランスの「UV 長袖 モックネック プルオーバー（MENS）」に「撥水 防透 ロングパンツ（MENS）」を合わせ、キャップとトートバッグをプラスしました。

トップスには、すっきりとしたモックネックの長袖プルオーバーをセレクト。アクティブな印象がありながら、シンプルなデザインなのでスポーツウェア感が強くなりすぎず、休日のパパコーデにも取り入れやすい一枚です。

ボトムには、動きやすさを意識したロングパンツをチョイス。子どもと走ったり、しゃがんだり、遊具で遊んだりと、何かと動きの多い休日でも、リラックスして過ごせるのがポイント。撥水仕様なので、外遊びのシーンにも取り入れやすく、アクティブに過ごしたい日に頼れるアイテムです。

さらに「6パネルキャップ」を合わせることで、スポーティーなムードを統一。荷物が多くなりがちなパパには「トートバッグ」も好相性で、子どもの遊び道具や飲み物などを持ち歩く休日にも便利です。

おしゃれを意識しつつも、「今日はとにかく子どもと遊ぶ！」という日に選びたい、動きやすさと実用性を兼ね備えたパパの休日コーデです。

着用プルオーバー：UV 長袖 モックネック プルオーバー

着用パンツ：撥水 防透 ロングパンツ (MENS)

着用キャップ：6パネルキャップ

着用バッグ：トートバッグ

 

⑩アウトドア×マリンコーデ

画像出典：楽天

最後に紹介するのは、アウトドアの機能性と大人らしいカジュアル感を組み合わせた休日スタイル。

Bshopでセレクトした「THE NORTH FACE｜COMPACT JACKET MEN」に「Gramicci｜<別注>ニータックワイドパンツ MEN」、インナーには「ORCIVAL｜ラッセル ボートネック ワイドセーラーTシャツ MEN」を合わせています。

ボトムは、Gramicciの別注ニータックワイドパンツ。

ゆったりとしたワイドシルエットで、動きやすさをしっかり確保しながら、タックによってほどよくきれいな印象もプラスできます。リラックス感のあるパパコーデとも相性がよく、子どもと一緒に動き回る日にもぴったりです。

インナーにはORCIVALのラッセル ボートネック ワイドセーラーTシャツを合わせて、コーディネートに爽やかなマリンテイストをプラス。ボートネックの首元がほどよく抜け感をつくるので、アウトドアアイテムを合わせても重たい印象になりません。

アウトドア感のあるジャケット、リラックスしたワイドパンツ、爽やかなボーダーTという異なるテイストのアイテムを組み合わせることで、頑張りすぎていないのにおしゃれに見えるのがこのコーデのポイント。

機能性だけに寄せたスポーティースタイルではなく、30代らしい大人っぽさも残したいパパにおすすめ。休日らしくラクに過ごしながら、しっかりおしゃれに見せられる、秋のデイリースタイルです。

着用ジャケット：THE NORTH FACE | COMPACT JACKET MEN

着用パンツ：Gramicci | <別注>ニータックワイドパンツ MEN

着用シャツ：ORCIVAL | ラッセル ボートネック ワイドセーラーTシャツ MEN

 

まとめ

今回は、30代メンズにおすすめしたい「秋のパパコーデ」を10スタイル紹介しました。

秋の休日は、子どもと公園で遊んだり、運動会に参加したり、家族で出かけたりと、意外とアクティブに動くシーンが多いもの。だからこそ、パパの休日コーデは「おしゃれだけど、動きにくい」ではなく、ラクに動けて、それでいて手抜きに見えないことが大切です。

今回紹介したコーデでは、スウェットやロンT、シャツ、カーディガン、デニムジャケット、ライトダウンなど、普段使いしやすいアイテムを中心にセレクト。

ワイドパンツやイージーパンツなど、動きやすさを意識したボトムも多く取り入れています。

カラーもブラウンやブラック、ネイビー、ベージュ、アイボリーなど、秋に取り入れやすい落ち着いた色味が中心。ベーシックなカラーでまとめれば、トレンドを意識しすぎなくても自然と大人っぽい雰囲気に仕上がります。

特にパパコーデでは、「頑張りすぎないこと」もおしゃれのポイント。公園や運動会など、子どもと一緒に思いっきり動く日はニューバランスのようなスポーティーなアイテムを取り入れ、家族でのお出かけにはシャツやカーディガンを使って少しきれいめに仕上げるなど、予定に合わせてスタイルを変えるのがおすすめです。

また、秋は朝晩と日中で気温差が出やすい季節。シャツやカーディガン、ライトアウターなど、脱ぎ着しやすい羽織りものを用意しておくと、快適さもおしゃれも両立しやすくなります。

「休日は子どもとしっかり遊びたい。でも、パパになってもおしゃれは楽しみたい」

そんな30代メンズにこそ、今回の10コーデを参考にしてみてください。動きやすさをベースに、カラーやシルエットで少しだけこだわる。それだけで、いつもの休日スタイルがぐっと今っぽく、そして大人っぽく見えてきます。

この秋は、家族との時間も、おしゃれも、どちらも楽しめるパパコーデを取り入れてみてはいかがでしょうか。